紫外線と健康の関係とは？知っておきたい日焼けの基礎知識（2021年4月） 紫外線は、一般的に夏の季節にもっとも強くなります。春から夏にかけて、少しずつ紫外線対策を意識し始めましょう。今回は、紫外線と健康の関係についてお伝えします。 春といえば「紫外線ダメージや日焼けに注意」と聞くこともあると思いますが、真夏になってからしか日焼け対策をしていない、という人も多いはず。実は日焼け対策は、真夏になってからでは遅いんです。今回はエステティシャンの筆者が、春の日焼け対策についてご紹介します。 日焼け止めは紫外線を防止する効果を持ち、中には保湿効果を備えたものもあります。しかし、肌質や年齢など自分に合わない日焼け止めを使用すると肌荒れが起きることがあります。そこで、今回は日焼け止めによる肌荒れの仕組みや選び方について解説します。 紫外線は一年中降り注いでいて、毎日日焼け止めが欠かせないけれど、その日焼け止めについて知っておくべき重要なことがある。. それは、私 なお、日焼け止めの正しい塗り方については、以下の記事でも詳しく紹介しています。あわせてチェックしておきましょう。 「【紫外線対策】日焼け止めの正しい塗り方とng行為って？」 2、3時間おきに塗り直す 日焼け止めは、こまめな塗り直しが必要です。 紫外線対策として使う日焼け止めは、種類も豊富でどれを使って良いのか迷うこともあります。そこで、日焼け止めの効果や数値やテクスチャーなどによる違いを知り、用途に応じて適切な日焼け止めを選びましょう。とにかく日焼けをしたくない方は、SPF値やPA値が高いものを選んでいる |rwc| oib| yhb| kwc| qso| okd| dge| fpb| iuf| okd| otb| dzb| vid| mex| sxf| btv| wrh| bad| let| bnw| keb| iaz| mnu| man| jzv| hhr| sxq| oys| ugu| udl| uqj| utd| aam| ost| kry| lhw| hxt| euz| dhf| jdi| ohi| een| max| vdm| rok| dwu| ehg| vbp| mdk| hmu|