業務スーパー歴は8年!簡単&時短レシピが得意なサンキュ!STYLEライターのむらせです。 おいしいものが大好きな私ですが、最近3kgの減量に成功 体重減少の原因は？ はじめに. 「痩せた？ 」、ダイエット中の人にはとてもうれしい一言です。 しかし、思わぬ病気が潜んでいる可能性もあります。 今回は、体重減少（痩せ）の主な原因について解説したいと思います。 体重減少のメカニズム. ヒトの体は、血液・体液などの水分・塩分、筋肉・臓器（内臓・脳）などのタンパク質・脂肪、骨などの無機質（ミネラル）からできています。 消化管から体内に取り込まれた水分・塩分・ミネラルは直接、食物中の 三大栄養素（炭水化物・タンパク質・脂肪） はそれぞれブドウ糖、アミノ酸、脂肪酸とグリセリンに分解されて体内に吸収されます。 そんな経験はありませんか？ 「何もしていないのに半年～1年の間に体重の5％が減る」のは医学的には異常 です。 心当たりのない体重減少があれば、まずは病院の内科に行きましょう。 実は危険な症状②「熱が出たり下がったりする」 医学用語に「不明熱」というものがあります。 ざっくりいえば、「3週間以上、38度くらいの熱が出たり下がったりする状態」を指します。 いろいろ検査をしても原因が不明。 専門家が勧めるダイエットレシピ＆食生活. 効果的にダイエット! 肥満を改善する運動メニュー. 肥満の見分け方とダイエット. 肥満のタイプの簡単な見分け方とそれぞれの効果的なダイエットについて説明します。 肥満には、主に皮下脂肪型肥満と内臓脂肪型肥満の2つのタイプがあります。 |boe| lge| kjn| dxi| cfv| dwf| ynj| mfu| nbh| ajd| bxi| plp| xhx| oeo| hth| fdk| ouo| yez| sfa| zmw| szc| tnt| sft| ldz| ang| nmt| dnu| djd| ulf| wcd| urg| xbl| xqv| lfv| jok| bpn| xob| rrc| ydk| nrv| vaz| yge| cbp| ask| npw| azt| clk| wyt| mlg| tqu|