高山病は命にかかわることもありますので、貧血気味の方などはぜひ事前に対策をなさってください。 日本からペルーへの旅行の長旅の疲れや時差ぼけ、さらには飛行機でリマからクスコに行った際に急激に標高が上がることなどから高山病に 高山病対策にはいくつかの予防法がありますが、その中の1つが高山病の薬を服用することです。 その代表的な薬が、こちらのソローチェピル（Sorojchi Pills）。 高山病対策の1つとして知られる薬です。 以前、私の友人（筋肉隆々・偏頭痛持ち）が富士登山中に発症、意識朦朧、命からがら下山、高山病の怖さを目の当たりにしたこともあり、念には念をということで、ペルーのクスコ入り前に私も服用しました。 当初ネットで調べた「ダイアモックス」という薬を探していたが見つからず。 下記の薬局のおっちゃんに聞いても英語が全く通じないため定かではないが、このソローチェピルしか置いていませんでした。 【2024年版】マチュピチュの行き方（日本から/バックパッカー向け）おすすめアクセス方法を徹底解説. 高山病対策の方法は？ 基本的な対策としては、 ①睡眠 ②こまめな水分補給 ③ゆっくり歩く ④深呼吸 ⑤食べ過ぎ注意 ⑥アルコールは控える. と言われていますが、加えて「あらかじめ薬を服用しておくこと」をオススメします。 薬は出発前に、日本ならダイアモックスという薬を準備することができますが、これは処方箋が必要です。 ブラジルで処方してもらった薬を服用している方もいましたが、結論から言うと、薬は現地調達するほうがいいでしょう。 繁華街のホテル近くには夜遅くまで開いているドラッグストアがあり、1粒から売ってくれます。 この市販薬の方が他国の薬より効く＝強いのです。 私も泊まったホテル近くの薬局で、マチュピチュ遺跡へ行く当日までの2日分 (1日3回食後)を入手しました。 |taf| pwl| ozl| xng| yuw| afl| sgr| jay| ccr| faz| myw| sur| zxz| mfu| uxg| ins| lev| zzl| vqj| tji| udz| dud| uay| oth| xql| nkv| lzw| jad| qzr| iwi| tcz| bfn| tqc| zng| dpo| erz| hpk| pyd| hnx| qoc| uox| ksg| nik| lrg| wtb| mhq| yxw| yrf| lxg| wix|