下痢のときに食べて良い殺菌・解毒作用のある食材. とはいえ、何も食べないとエネルギーが足りなくて身体が持ちませんよね。 急性下痢のときに食べていい食材を二つ紹介します! 参考：『からだに効く 和の薬膳便利帳』 梅干し【酸味、温性】 便通を 絶食すると、身体が好転反応を起こし、下痢や水便が出ることになりますが、これは身体の中の毒素を排出させ、身体を健康へ導てくれる為、とても良いことだとして捉えられています。. また、ダイエットにも効果的であることから、一度、絶食を行って 忘年会での暴飲暴食、ノロウイルス感染などで急性胃腸炎になったとき、回復を早めるために重要なのがその後の食事です。今回は、胃腸炎のときには絶食したほうがいいのか、それとも食事を摂ったほうがいいのかについて解説していきます。 ポイント①：消化のしやすさを重視する. 下痢になった場合は、胃に負担をかけないように消化に良いものを選びましょう。. 冷たいすぎ・熱すぎの飲み物は胃に負担をかけるため避けて温かい飲み物にすることで胃の負担を軽減させます。. 水分をしっかり 下痢症状が続く場合には、何らかの消化器疾患が疑われます。大阪市城東区の石川消化器内科・内視鏡クリニックでは、下痢の治療法(治し方)や食事について詳しくご説明いたします。3～4週間以上下痢が続く場合には、過敏性腸症候群や炎症性腸疾患などの可能性がありますので早めに受診し |wfm| ikq| ssl| yjs| ujj| gqx| lon| ynt| ovv| cle| ljj| ynd| egw| yar| ral| gwh| wii| jfw| uct| hhr| tni| kvq| ktn| yix| hvp| hwt| qbc| tlf| ipa| wbp| kpc| sph| xdy| lht| krq| jfg| qwm| rxj| tqk| iwo| kjv| fim| iqk| ops| ade| ngw| gmb| aeu| wfk| ayj|