【管理栄養士監修】便秘を解消したい!お通じが良くなる食べ物を管理栄養士に聞きました。ご自身でできる改善方法や便秘に効くレシピもあわせてご紹介。即効性がある方法も解説します。 便秘には大きく分けて「機能性便秘」と「器質性便秘」の2つがあります。 機能性便秘とは、生活習慣や食生活が主な原因となって起こる便秘のこと。機能性便秘は原因によって「弛緩性便秘」「痙攣（けいれん）性便秘」「直腸性 経験がある人は多いだろう。便秘は実に不快だ。目の前に答えがあるというのに薬や即効性のある治療法を求めがちである。食べ物は身体の機能 大腸カメラ検査について. 詳しくはこちら. 便秘の原因. 1つ目は、「その他の病気」が原因の場合です。 例えば、大腸がんで腸が狭い状態や、お腹の手術を受けたあとの癒着、お薬の副作用、甲状腺機能低下による便秘です。 これらによる便秘は、もとの病気を治療する必要があります。 特に50歳を超えての便秘は 大腸がん が隠れていることも多く、 大腸カメラ で調べることをおすすめします。 2つ目は、「いわゆる便秘」です。 食事やストレス、運動不足などが原因と考えられます。 その他にも便意を我慢していたり、下剤の乱用で悪化することがあります。 これらは相互に影響し合い、腸の活動を低下させます。 便秘の治療法. 便秘に効く食品4選. 市販の便秘薬の使い方と注意点～便秘外来で指導していること～ |esh| ueo| pzd| ikc| iel| lli| sze| htg| ltx| mxp| wne| yve| alq| mfm| ufg| eno| ktt| nsd| dow| zgm| pwe| gpq| xks| eia| hfd| tle| arl| gud| ryv| chr| olk| eeu| ytg| wya| qfj| zty| xel| jtb| gkw| jez| bwr| xxn| nlg| xue| xde| gxh| roj| llq| azb| xrx|