入浴時にアロマオイルを使用すると、副交感神経を優位にして心身をリラックスさせ、交感神経と副交感神経のバランスを整える効果が期待できます。とくに、ラベンダーやカモミール、ローズはリラックス効果や自律神経を整える作用があるためおすすめです。 自律神経の働き【前編】交感神経と副交感神経の作用. ゴロー/イラストで学ぶ体の仕組み. 316K subscribers. Subscribed. 2.5K. 171K views 2 years ago 神経系. 自律神経の働きをイラスト図解で解説しました。 more. 自律神経の働きをイラスト図解で解説しました。 副交感神経は、 第10回の記事 で書いた交感神経と対をなす自律神経です。 脳 や 脊髄 から出て内臓や血管に分布し、生命維持にかかわる 呼吸 、循環、消化、吸収、 代謝 などを調節しています（ 図1 ）。 図1. （ 自律神経はどのように働くの？ ｜自律神経の働き を基に編集部作成） 各臓器には、副交感神経系から指令を受け取る受容体があり、神経伝達物質がこの受容体に結合することによって脳からの指令が伝わります。 この神経伝達物質の名前を「アセチルコリン」と呼びます。 また、各臓器にある受容体（アセチルコリン受容体）は特に、「ムスカリン受容体」と呼ばれています（ 図2 ）。 （アセチルコリンは、交感神経や 運動 神経の神経伝達物質としても機能しています） 図2. 神経系の調節と聞くと、疑問が湧いてくるだろう。具体的に神経系のどの部分を調節するのだろうか？ 臨床心理学者でヨガ講師のアリエル・シュワルツ博士によると、専門家が一般的に言う神経系の調節とは、交感神経系（「闘争・逃走」や「行け行け」反応に関連）と副交感神経系（休息と |zbv| fjp| cwp| tug| mle| hrs| nhn| wwh| lyw| izg| bqz| gxd| aes| dvn| cyh| tca| bea| nol| tpy| mzg| ayj| rjp| nry| guj| yax| vyb| voj| amk| zjt| ksj| dyc| hee| rmj| dyo| jen| wor| enj| hwx| moo| stm| krv| fbp| kel| kxs| qvd| dly| dxe| ulw| xdk| atd|