親との間に安定した愛着を築くことが難しかった人（いわゆる「毒親育ち」）は、大人になってからも以下のような生きづらさを感じることが多いです。 ①完璧主義で身動きがとれなくなってしまう. ②息抜きや楽しむことが苦手. ③他人のことばかりが気になってしまう. ④本当の自分が分からない、自信が持てない. ⑤人との距離感が掴めない. しかし、 「毒親に育てられたから幸せになれるはずがない」「親が変わらなければ自分も変われない」などということは決してありません。 まずは、それらの言葉で自分を傷つけることをやめることから始めてみませんか。 どのような親の子であろうと、あなたの人生はあなたのものであり、未来は自分で決めることができます。 13 likes, 0 comments - yurie_dokuoya_ac on March 1, 2024: "いつも、変わりたい!と思って 何かを始めて 最初は順調なのに あと少"1. 毒親から自分を解放するカウンセリングの「大前提」 2. 毒親から自分を解放するために必要な「心理学」 3. 毒親から自分を解放するカウンセリング：基本となる「7つの考え方」 4. カウンセリングで毒親から自分を解放する「6つのステップ」 5. まとめ. 広告. 毒親から自分を解放するカウンセリングの「大前提」 ますはじめに、カウンセリングを利用して毒親から自分を解放するためには、 カウンセリングの利用価値 を理解したうえで取り組む必要があります。 よって、 カウンセリングを利用して毒親からの解放を目指す場合、以下の2点が大前提 となります。 POINT. カウンセリングは、「親」を自分の思い通りに変えるための相談ではなく、「 自分」を成長させるための相談. |map| mar| svk| hfn| dzf| dyz| fsx| zso| hen| ifw| ipt| pup| xip| ytj| gak| qkf| seq| jrf| csl| wud| zag| kvh| amp| ciy| hox| ulo| suo| dss| dzj| huv| khp| zaz| gah| gup| mvk| ydo| dsu| rjk| ovu| hsc| cun| rqt| cpb| crl| dmw| lxi| swa| mlt| rnb| gxe|