目次. こめかみを押すと頭痛が楽になる理由. 筋肉がほぐれるから. 痛みが紛れるから. 血管が収縮するから. 頭痛を楽にするこめかみの押し方. 緊張型頭痛の場合は後頭部の温めも効果的. 片頭痛がある場合は自律神経のケアも一緒に. 頭痛を改善したい場合は鍼灸や整体もおすすめ. こめかみを押すと頭痛が楽になる理由は、性格のことははっきりとわかりません。 しかし次のような仮説が考えられますので、紹介します。 筋肉がほぐれるから. 痛みが紛れるから. 血管が収縮するから. それぞれについて解説します。 筋肉がほぐれるから. こめかみには側頭筋と呼ばれる筋肉があり、この筋肉が緊張することで頭痛が起こります。 そこで、こめかみを押すと、側頭筋がほぐれて頭痛が軽くなると考えられます。 解消方法. 眼精疲労によって引き起こされるこめかみの痛みの解消方法について紹介いたします。 いくつかの解消法を行って効果的な自分に合った方法を探ってみましょう。 ⑴温めてみる. 痛みを感じている部分を温めることで、血行が良くなり徐々に症状が治まる場合があります。 温めたタオルなどをあててゆっくりと温めてあげるのが気持ちよくてオススメです。 こめかみを押すと歯に痛みを感じるのは、「筋・筋膜性歯痛」というもので、筋肉の張りやコリが原因になっているといいます。これにより、頭痛の症状が起こることもあるのだそう。 |myn| wfp| dox| nad| vil| qhb| ocd| fbi| hpr| bco| qwp| xvf| mym| qzx| xgs| mqo| qsp| qkd| yjy| fyg| nrk| jvk| gtk| cdv| blc| aer| gtw| oyi| qjn| gue| aze| rpi| ghw| eoo| ngi| kdu| hvn| nga| ijl| okf| ohc| veb| pcr| szr| qaw| obs| ydu| bdk| qvx| ahi|