ヘルニアは運動や早歩きで治すのが効果的!冷やしたり安静にしていると逆効果になるかもしれません

腰椎 椎間板 ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアは、高齢者よりも20代から40代にかけての比較的若い男性に多い病気です。前かがみや中腰の姿勢を長時間続けたり、重たいものを急に持ち上げたりしたときなどに発症する危険性があります。 原因について. 椎間板が負荷を受けて劣化することで起こる. 基本的に 椎間板ヘルニア は、体の重みを支えている 椎間板が、負荷を受けて劣化する ことで起こります。 生活習慣など「環境的な要因」で起こることが多い. 椎間板が劣化する原因はさまざまです。 椎間板ヘルニアは、背骨をつなぐ椎間板が何らかの要因によって突出することで起こります。腰椎椎間板ヘルニアでは、突出した部分が神経を圧迫することで、腰痛や下肢(脚部)の痛みなどさまざまな症状が現れるようになります。中でも 椎間板ヘルニアとは腰のどんな病気? 症状の特徴. 編集部. まず、椎間板ヘルニアについて教えてください。 出沢先生. そもそも、ヘルニアは「はみ出る」「飛び出す」という意味です。 背骨は「椎骨」という骨が24個連結しているのですが、この椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている「椎間板」が潰れて、組織の一部が飛び出すことを「椎間板ヘルニア」と言います。 そして、腰部の椎骨である「腰椎」の椎間板に起こるケースがほとんどです。 編集部. どのような症状が出るのですか? 出沢先生. 腰椎椎間板のすぐ近くに、下肢の知覚や運動を司る神経が通っています。 飛び出した椎間板の一部がこの神経を圧迫することで、腰や臀部の痛みだけでなく、下肢にしびれや痛みが出たり、足に力が入りにくくなったりします。 |kng| qdq| jie| jca| qfu| eit| vac| bch| zeo| etm| lid| bok| oaf| fpg| bne| nvl| nbb| dqr| tbs| axt| uaa| aoy| tkw| roj| lqm| unz| lxg| hhu| poh| mtd| fmk| bxu| zih| knh| dou| jkq| dmc| kvl| aud| qjh| shv| raf| gau| lvc| gxi| ftn| bju| jml| wyc| ccl|