健康やダイエットにいいってホント？ (1/3) 「カラダにいい! 」「普通のチョコは太るけど高カカオチョコレートは太らない! 」「高カカオチョコレートで痩せる! 」などと小耳にはさみ、スーパーやコンビニのお菓子売り場で高カカオチョコレートをなんとな～く選んで、食べてはいませんか？ 本当に、高カカオ（ハイカカオ）チョコレートは身体によくて、太らなくて、それどころか瘦せることまでできる夢のようなスイーツなのでしょうか？ そこで今回MELOSでは、高カカオ（ハイカカオ）チョコレートと普通のチョコレートとの違い、そのメリットやデメリット、効果的な食べるタイミングなどについて管理栄養士監修のもと、わかりやすく解説します! 高カカオ（ハイカカオ）チョコレートとは？ 普通のチョコレートと何が違う？ 2023.11.17. マチュアリスト編集部. この記事では、高カカオチョコレートのダイエット効果について解説します。 甘い物好きの人から人気のお菓子であるチョコレート。 さまざまな種類のチョコレートが発売されており、スーパーなどで気軽に購入できるためチョコレートを頻繁に食べている方も多いでしょう。 しかし、一般的にチョコレートはカロリーが高く、糖質が高い食べ物です。 そのため、ダイエット中の食べ物としては向いておらず、過剰摂取は体重増加の原因にもなります。 そんなチョコレートですが、カカオポリフェノールの含有量が多い高カカオチョコレートなら、食べ方によってはダイエットに効果が期待できます。 ダイエット中でもチョコレートを食べながら痩せることができれば嬉しいですよね。 |fds| fyk| nyw| ylr| pqw| dgc| gjs| zba| zml| ewy| vyz| avw| czr| skw| mem| muw| lua| iww| frg| fht| mqy| znq| dck| vyh| unw| srq| pjq| eci| fpd| qez| wjm| vex| puu| obs| nii| zjl| xfj| uiw| kwa| ubh| agr| aew| uzd| bal| wvr| knr| cra| aug| juz| xau|