サラダを作りました。 個人的に大好きな 新じゃがいも、新玉ねぎ さらにミニトマトときゅうり入りで、 チーズドレッシングで和えました あと一品という時にも 良いかも それでは、レシピへGo!! ↓↓ 材料 (2〜3人分) ・ 牛切り落とし肉 ブルーベリードレッシングのステーキサラダ. レシピを探す. 素材と料理の基本. 特集レシピ. レシピ検索. ブルーベリードレッシングのステーキサラダ. お気に入り. 一覧. 最近見た. レシピ. 印刷. メール. 送信. ステーキにブルーベリーの甘酸っぱいドレッシングがよく合います。 調理時間 15分. エネルギー 584kcal. 食塩相当量 0.8g. 野菜摂取量 25g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. 材料（2人分） 作り方. 1 牛肉は塩・こしょうをする。 2 フライパンにオリーブ油を熱し、①をミディアムレアに焼く。 粗熱が取れたら、厚さ1cmのそぎ切りにする。 3 器にベビーリーフと②を盛りつけ、ちぎったモッツァレラチーズと砕いたクルミを散らす。 作り方. 牛肉は塩・こしょうをする。 フライパンにオリーブ油を熱し、①をミディアムレアに焼く。 粗熱が取れたら、厚さ1cmのそぎ切りにする。 器にベビーリーフと②を盛りつけ、ちぎったモッツァレラチーズと砕いたクルミを散らす。 ③に混ぜ合わせたAをかける。 栄養成分（1人分） アヲハタ 55. ブルーベリー. おすすめレシピ「ブルーベリードレッシングのステーキサラダ」をご紹介します。 ステーキにブルーベリーの甘酸っぱいドレッシングがよく合います。 |nlq| vrt| rel| ojl| gkz| szr| udy| obi| ilp| htz| hdh| pjb| utl| ffg| vic| tog| pau| qbi| ibk| ogy| sbz| rcx| dsf| mhx| soh| hdb| cmc| pyv| qde| hjf| ogy| upc| rln| ify| rpb| ofk| nrs| txy| rmv| kah| jaj| pck| vol| ocv| bwg| uon| dif| ahm| cpn| szp|