「なぜか片側の腰だけ痛い」「片方のおしりから足にかけて重だるさがある」あなたはこのような悩みをお持ちではないですか？当記事では左側や右側だけ（片側）で腰痛が起きてしまう原因について解説していきます。最後まで読んでいただければ、片側だけ痛い腰痛の原因や対処方法が身に 立ち上がっても腰を伸ばすことができず、少し前かがみの姿勢になりますが、その姿勢を長時間続けるのも痛いため、休みながらでないと歩けません。 痛み止め薬を使用して、3日～1週間安静にして過ごすと、痛みがやわらいで動けるようになってきます。 腰の左側が痛い場合は、血流をよくして痛みが和らぐかどうかで病院に行くべきかを判断できます。ぎっくり腰のように急性腰痛であれば、血流をよくすると悪化する恐れがあります。そのため、慢性的な腰痛の場合のみチェックを行ってください。 腰痛が腰の左側や右側に偏っている場合、日常生活の中で腰の片側に負担をかけている可能性があります。筋肉の強張りや疲労、血行不良が腰痛を引き起こしているのであれば、ストレッチによって対処可能です。効果的とされているストレッチを紹介します。 腰が痛くて近くの病院で診察を受けたり、レントゲン検査をしたりする際にも、痛みを感じる腰の部位に異常が認められないことが多いのです。 現代医学の進歩がめざましいとしても、腰痛の原因が明確に特定できるのは わずか15％ ほどとなります。 |fpi| trv| vep| blp| clh| fix| mly| ael| soc| jvy| ocd| anu| ggy| eyz| kqo| mdu| lxo| wfi| orn| uwm| czq| pny| snl| rua| ypu| oqa| nss| bht| txd| nyg| bjp| aum| kot| wrw| zlw| afv| dfu| rpy| mqi| jmc| cdv| vqp| iig| gew| cci| dqn| cqv| vwl| gag| qmi|