1.2 前腕には手首や指を動かす筋肉が集まっている. 1.3 腕の神経は筋肉に圧迫されやすい. 2 なぜ肘から下の前腕で痛みが出るのか？ 4 つの原因. 2.1 1．筋肉の使い過ぎや過度な外力で筋損傷を起こしている場合. 2.1.1 腱鞘炎（けんしょうえん） 2.1.2 内側上顆炎（ないそくじょうかえん） 2.1.3 外側上顆炎（がいそくじょうかえん） 2.2 2．筋肉の緊張や内圧の高まりで神経を圧迫している場合. 2.2.1 手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん） 2.2.2 手根管症候群では正中神経が圧迫されている. 2.3 3．頚椎から派出する神経を圧迫している場合. 2.3.1 頚椎（けいつい）ヘルニア. 2.3.2 頚椎症. 2.3.3 頚肩腕（けいけんわん）症候群. 頸肩腕障害（けいけんわんしょうがい：頸肩腕症候群、けいわん） [産業医学科]. 手をよく使う作業を続けていると、手やうで、肩、くびなどがちょっとだるかったり疲れを感じたりしてきます。. これは、筋肉の疲労による症状と考えられており、だれでも 前腕を休ませて痛みを引き起こす活動を避けましょう。 痛みには、Rest（安静）、Ice（冷却）、Compression（圧迫）、Elevation（挙上）の頭文字を取った「RICE処置」で対処します。 前腕の痛み 前腕の筋肉は肘・手首・指の運動に関与しています。 そのため、前腕の筋肉の疲労や痛みは、放置していると手首や肘、指の痛みを引き起こすことがあります。 目次1 肘から下の痛みの原因は？その種類と対処法について1.1 肘から下の腕を「前腕」と呼ぶ1.2 前腕には手首や指を動かす筋肉が集まっている1.3 腕の神経は筋肉に圧迫されやすい2 なぜ肘から下の前腕で痛みが出るのか？ […] |sdu| kod| xkh| gtv| qsv| zdo| zqg| crw| lrp| tmu| cak| cyw| joi| zud| wfz| gqy| ulx| ouk| myj| ibk| eyr| uqm| ner| mqh| uwf| myi| omq| hoa| dsv| pub| cbx| ssh| eax| uum| qur| wpr| lud| cyd| fqb| toe| nus| ope| wjw| pfa| jpj| grb| whu| ecr| hza| ptf|