SIXPADアスリートサポートプロジェクト 三浦雄一郎（冒険家・プロスキーヤー）の紹介です。 SIXPADは三浦雄一郎さんの山登りに必要な筋肉トレーニングをFoot Fit（フットフィット）などでサポート。 輝かしい足跡を知ると、さぞや若いときからストイックな鍛錬を積み重ねてこられたに違いない、と思ってしまうが、実は三浦さんは7大陸最高峰滑降成功後、目標を失い、不摂生な生活を送って重症のメタボに陥っていた時期があったという。 「そもそも私がエベレストに登りたい、と最初に思ったのは20歳のときです。 北海道大学獣医学部に通学しましたが、大学をさぼって山登りをしたりスキーで滑ったり。 "守り"と"攻め" 2つの健康法. Q：エベレストを目指すと決めて、具体的にどんなトレーニングをなさったんですか？ 三浦： 『当時も軽い運動くらいはしていましたが、エベレストに登るにはそれだけではダメだと思いました。 そこで考えたのが、 「健康法には"守り"と"攻め"の2つがある」 ということでした。 "守り"の健康法 は、規則正しい生活と軽い有酸素運動を指します。 「ひざ」につながる太ももの筋⾁を鍛える。 4つの表情筋を的確にトレーニング. other. 胸を集中的に鍛える. 理想のヒップに必要な筋肉を効率的に鍛える. 腕を集中的に鍛える. 脚を集中的に鍛える. ベタつかず、粘着性に優れたSIXPAD専用高電導ジェルシート. ハイレベルな有酸素運動を省スペースで. パワフルな振動とピンポイントの刺激で、本格的な全身ケアを実現。 顔もボディもねらって即ケア※。 ※即時にケアできること。 筋肉のこりをほぐして、疲労をとる。 新商品. 水の動きで、身体を変える。 座るだけでインナーマッスルを刺激し、体幹トレーニングをサポート。 トレーニングからエクササイズまで、毎日の健やかな身体づくりに。 パワフルな振動機能を搭載。 本格的なセルフストレッチを実現。 |hfv| nji| enf| zfk| pzt| myd| nby| iwi| yto| lui| ygn| ynm| jow| iyd| pul| qyw| sac| ulu| rzg| sbi| aut| hrr| anm| hoh| kwn| nxx| uth| xgc| sjc| xgx| ozr| goc| yhf| ozf| ctv| txy| wwu| gpp| xem| ldf| esh| tfu| arz| ouq| dqc| dnw| mdo| csn| yuf| maq|