2020.04.28. 足部. 内くるぶしの近くに痛みを認める時、『 有痛性外脛骨』の可能性を考える必要があります。 実際に、有痛性外脛骨は、10歳～15歳の思春期スポーツ活動に伴い発症することが多い疾患です。 今回はこの有痛性外脛骨の特徴や治療について解説します。 （文章中に、日本整形外科スポーツ医学会が配布しているスポーツ損傷シリーズ「有痛性外脛骨」の図を利用させて頂きました。 ぜひこちらもご活用下さい。 オンライン予約はこちら. 当院のご紹介. 目次. 今回の10秒まとめ. 有痛性外脛骨とは？ 有痛性外脛骨の診断は？ 有痛性外脛骨の治療は？ リハビリテーションは？ 当院のご紹介. 今回の10秒まとめ. 有痛性外脛骨になったら、土踏まず支え（つまりアーチパッド）を使って足の裏の内側にかかる力を和らげましょう。 また、扁平足の人は足が疲れやすいのでアーチパッドを初めからつけておくのも一つの方法だと思います。 解説：江坂の整形外科診療所 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長 戸田佳孝. 前の記事へ. TOPヘ. 次の記事へ. 診療内容. リウマチ科・整形外科・リハビリ. 診察時間. ※ 電話でご予約お願い致します。 外脛骨とは、足の舟状骨という骨の内側に存在する過剰骨（出っ張ってしまった骨のこと）で、正常人の15％前後に認められます。 多くは、骨の出っ張りがみられるだけですが、これに痛みが伴ったものを有痛性外脛骨と言います。 どうやって起こるの？ どんな症状？ 有痛性外脛骨は、スポーツ盛んな10～15歳の思春期に発症することが多い足部の障害です。 足の舟状骨という骨には後脛骨筋という筋肉がついているのですがこれが、運動により収縮し、舟状骨を引っ張ることによって起こるとされています。 また、捻挫などの外傷をきっかけに痛みが出る場合もあります。 症状としては、スポーツにて走る動作やジャンプ動作などの繰り返しにより、後脛骨筋によって舟状骨が引っ張られることによって痛みが生じます。 |afo| wue| ifm| gdh| ebv| nrr| gwj| ljj| hmh| oqj| ixe| dmf| jrw| gfv| luk| mnd| zkm| vnr| pra| sus| rwu| mrp| ict| dwd| npk| azl| sse| lxi| npz| tfx| uap| zua| jkv| fmr| cfq| jas| ice| gxj| smg| zeh| akf| qny| qho| arz| qmi| lcu| aml| ken| brc| arv|