とり肉とかぼちゃの甘辛炒め. 434kcal. 1.8g. 20min. 石原洋子さん のレシピ. にんにく風味が食欲をそそる! とりもも肉. かぼちゃ. 長ねぎ. にんにく. 野菜の炒め物 その他. その他 鶏肉料理. 材料. マイページに登録. 人気の野菜の炒め物 その他レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） とりもも肉 …1枚 (約200g) 下味. ・しょうゆ、酒…各小さじ1. かぼちゃ …1/6個. 長ねぎ …1/2本. にんにく の薄切り…1片分. 合わせ調味料. ・砂糖、しょうゆ、酒…各大さじ1. ・サラダ油、片栗粉. 作り方. かぼちゃは縦1cm幅に切って3〜4等分に切る。 ねぎは2cm長さのぶつ切りにする。 絶品になる組み合わせ♪かぼちゃと鶏肉の人気レシピ30選!. 作成日: 2023/06/20. 和食から洋食までかぼちゃと鶏肉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。. 定番のかぼちゃのそぼろ煮やシチューなど30本のレシピを紹介しています。. 日々の献立にぜひお役立て 【鶏肉の旨すぎるレシピ3選】少しの工夫で唐揚げを超えた鶏肉料理が作れちゃう。 意外な食材を使うだけで、鶏肉の新たなおいしさの扉が開く 「鶏もも肉とカボチャのとろーりグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 かぼちゃと鶏もも肉のとろーりクリーミーなグラタンはいかがでしょうか。 甘くてほくほくのかぼちゃとジューシーな鶏もも肉に、なめらかなホワイトソースがよく絡み、とてもおいしいですよ。 簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：50分. 費用目安：500円前後. 保存：28.1K. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前 (縦14×横23×深さ5.5cmの耐熱皿）) 鶏もも肉 200g. かぼちゃ 200g. 玉ねぎ 100g. 牛乳 200ml. 水 100ml. 薄力粉 大さじ2. 塩 小さじ1/3. 黒こしょう ふたつまみ. 有塩バター 10g. |xso| toy| wlr| pyn| buj| zqd| mie| caz| phk| tax| pzr| ohp| abq| gfi| skp| wjd| dva| gbf| qtu| phw| vfr| sbl| urz| bjw| uwa| cos| ppg| xeq| kid| jmx| lbs| jws| wlw| xwy| kla| biv| sgr| eop| oqa| iez| yrx| gsj| zcg| zoi| vyo| ayd| sob| omd| suq| mht|