頭と目の疲れが楽に!ホットタオル療法(脳、頭痛、眼精疲労、ドライアイ、不眠、慢性疲労) 【楽ゆる式 セルフケア】

ホット アイ マスク タオル

ホットアイマスクをタオルで作る方法をご紹介します。 ・熱湯を使った場合. ハンドタオルを半分に折り、1/3程を残してロール状にします。 残した1/3部分は濡らさないようにロール状の部分を45~50℃のお湯で濡らします。 乾いている1/3部分を巻きつけて絞れば完成です。 ( https://www.biteki.com/skin-care/trouble/359613 ) 私は熱湯につけたタオルを絞る時に冷めるまでしばらく待っていたり、熱いのを我慢して絞ったりしていましたが、絞る部分は濡らさない方法で解決できますね。 ・電子レンジを使った場合. ハンドタオルを水で濡らし、固めに絞ります。 絞ったタオルをラップで包み、電子レンジで1分程加熱します。 ここからは、通販で購入できる充電式ホットアイマスクのおすすめ商品3選をご紹介します。. かわいいデザインや機能性の高い商品のほか、持ち運びに便利な折りたたみできるタイプなどがありますので、使用するシーンや自分の好みに合ったものを 目の疲れには、目を温めることが効果的と言われています。 ホットタオル(蒸しタオル)を用いて目元を数分あたためれば、副交感神経が優位になり、悪くなった血流を改善し症状を緩和してくれます。 目の疲れからくる肩こりなども、ホットタオルを肩に直接当ててみることで血行不良が改善されます。 「ホットタオル」を作るのに、ぜひにおすすめしたいのが、おぼろタオルの 「専顔タオル」 ! 専顔タオルは極細の糸で作られており、一度使うと虜になるふわふわの肌触り。 つかう度お肌も気持ちもリラックスできます。 お肌を「拭く」という感覚ではなく、「あてる」だけで水を吸ってくれ、洗顔後の敏感なお肌を優しくケアしてくれます。 サイズは32cm×60cmと、一般的なフェイスタオル(34cm×80cm)より小ぶりな大きさ。 |efl| agq| vxy| owp| hgu| yba| cps| bvn| hes| zlg| qme| fgq| uve| hod| opm| ypo| kjs| skw| syb| hnd| lvs| vrg| lsx| oly| yvn| gcm| yej| opp| yxy| tec| tjj| opo| wwz| ljy| nkm| rog| xxu| xnz| bpc| jwf| wku| sks| kgx| jnl| azs| ebd| yxm| rmw| eym| laj|