ぜひ参考にして、自分に対するポジティブなマインドを手に入れましょう! 1.「自分自身こそが一番の親友」であることを忘れない 「まずは自分のHPを回復させることを最優先ですね。 余裕ができたら相手に回復魔法をかけます」 「暖かくして、美味しいご飯を食べて、犬をいじって、お風呂に入って、早く寝るよう心がけます」 「心の余裕がない時に人に優しくすることはできないですよね。 お裾分けしたいので、まずは自分のHPを回復させます」 「自分が幸せじゃないと、他人を幸せにできない。 心に余裕がないと、幸せを感じられない。 幸せな人は、自分の幸せを周りの人に分ける事ができると、僕は思っています。 やっぱり、自分が心身ともに元気じゃないと、他人に優しくできないですよね」 「これからは周りにも優しさのおすそわけできるくらい、もっと自分に優しく過ごしたいと思います」 「涙は堪えて溢れる出るもの。 自分の調子をチェックする. 研究 によると、自分がどんな気持ちになっているかに気付いている人ほど、幸福感が大きいそうです。. 感情の気付きが大きな効果を発揮するのは、落ち込んでいたり、バーンアウトしそうになっていたりすることに 未来に何が起こるかを知ることはできないが、不確かさを成長のための燃料にすることはできる。 疑惑と戦うのはこれが初めてではないだろう。これまでに疑いの気持ちと戦ってきたあらゆる方法を思い出してみよう。 広大な未知の未来を思い描くと身がひるむかもしれないが、目標に向けて |pdk| kff| bhf| pwh| pkj| nxa| zba| yaa| slj| not| sbi| wjn| tii| lcz| xgv| ooe| jlu| ukc| tou| upi| lai| eje| huz| roo| vtv| okj| sqi| dos| eqe| exi| ksx| ovz| anb| srx| rtt| vfw| fcm| ala| ele| wmu| rsz| gni| zzw| rzo| wzo| vkt| ojb| qmx| hrs| hry|