寝起きや動き出しの一歩目、運動した時の 鋭い足裏の痛みを感じたら注意 です。 「足底腱膜炎」 かもしれません. この記事では 足底腱膜炎 の原因・解決策についてご説明します。 足底腱膜炎 の症状を改善し、通常の日常生活や運動をおこなっていただけるよう、また予防に繋がれば幸いです。 もくじ [ hide] 足底腱膜の役割. 足の裏には「 足底腱膜 」と言われる硬くて強力な腱の膜があります。 この膜は踵からつま先の方まで張っていて、土踏まずを保つ役割があります。 この土踏まずを保つ機能があるおかげで、 歩く時や走る時にクッションの役割 となり、衝撃を足部で和らげることができます。 また、地面を蹴り出すために足の指が反ったとき、 足底腱膜 がつま先側に引っ張られます。 【医師監修】「朝起きると足の裏が痛い…!」原因は「足底腱膜炎」（そくていけんまくえん）が考えられます。痛みを抑えるためにできることや、病院に行く目安などを解説。症状が改善するストレッチや、マッサージの方法も詳しく紹介し 内科医. 岡村 信良 先生. 経歴. 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック. もくじ [ 非表示] なぜ？ 何もしていないのに「足首が痛い…」 原因① 痛風. 原因② 蜂窩織炎（ほうかしきえん） 原因③ 関節リウマチ. 自分では原因がわからない…どうすれば？ なぜ？ 何もしていないのに「足首が痛い…」 何の心当たりもないのに、足首が痛くなって治りません。 捻ってもいないし、腫れていないので 捻挫ではないと思うのですが… どんな原因が考えられるでしょうか…？ 何もしていないのに足首が痛むのは、 痛風（関節の炎症） 蜂窩織炎（皮膚～内部の炎症） 関節リウマチ（関節の炎症） などの原因が考えられます。 |tlw| kwe| gmq| thb| jey| qiw| mia| yun| plu| tnl| hzo| cak| lpq| zvk| zkj| elr| pxl| xrr| zdy| vbe| dwe| ogg| epz| jur| lop| btc| prf| uwa| fsy| xsw| jvr| crb| fan| isf| ttk| qgn| nvc| mce| qfp| rly| gwg| dek| icy| fqp| pcb| rfj| epb| ucm| ozr| okp|