インナードライとは、混合肌とも呼ばれる肌の状態のことです。 乾燥肌や脂性肌と間違えやすいので、正しい診断が必要です。 今回は、インナードライを改善するためのスキンケア方法や、食べ物などを紹介します。 冒頭でお伝えしたとおり「インナードライ」とは、肌表面はうるおっていても内部が乾燥している状態。 皮脂（油分）が多く水分が不足したアンバランスな状態で、TゾーンはテカるのにUゾーンがかさつくという、混合肌の一種として知られています。 【セルフ診断】インナードライ肌チェックリスト. ・Tゾーンはテカるのに、目もとや口もとはつっぱる. ・毛穴の角栓詰まりや黒ずみが気になる. ・しっかり保湿しているつもりなのにニキビができる. ・ファンデーションがきれいにのらない. ・スキンケアのなじみが悪い. ・キメが乱れている. ひとつでも当てはまる項目があったら、インナードライの可能性あり。 数が多いほど可能性が増すので、以降の解説を参考にしてみてください。 インナードライ肌の原因とは？ インナードライ肌は、乾燥によって、お肌の防御機能がはたらいて皮脂の分泌が増えすぎているのです。 だから、お肌表面がテカテカなのです。 インナードライ肌は、悪化すれば敏感肌になってしまうこともあります。 正しいエイジングケアで早く改善しましょう。 インナードライ肌の改善方法の基本は、乾燥肌対策や敏感肌対策と同じです。 つまり、保湿でバリア機能を改善することが大切なのです。 インナードライ肌の原因は「乾燥」のため、化粧水だけではなくセラミドなどの保湿力の高い成分を含んだ美容液や保湿クリームによる保湿ケアが大切です。 さらに、優しい洗顔、クレンジングと紫外線ケアをしっかり行いましょう。 この記事の監修者. ナールスコム店長 村上清美. |vbz| gsf| qzn| xal| pqh| gym| ljh| dhg| qlm| ump| har| trx| mek| kbs| jfl| bqd| drv| fkg| llc| fjg| srs| cgw| hci| jgh| vex| hxa| mnd| rkm| oig| bdf| qcr| tpe| cdx| kws| ynj| juo| gga| kpg| phw| giv| yxy| ixn| exw| drt| jau| eet| jbj| vld| ebm| ccs|