作り方. 1. 鶏もも肉を一口大に切ります。. 2. ジッパー付き保存袋に入れ、たれの材料を加えて揉み込んで封を閉じ、冷蔵庫で10分程おきます。. 3. フライパンにサラダ油をひき、中火で加熱し、火が通るまで両面を焼きます。. 4. 器に盛り付け、パセリをふっ 牛めし・カレー・定食・その他丼の「松屋」（松屋フーズ）は、北インド料理「マサラカレー」を松屋風にアレンジした「チキンマサラカレー フライパンタンドリー風チキン | クレライフ | クレハの家庭用品サイト. 肉 パーティー、おもてなし. レシピをシェアする. 材料. 2人分. 鶏もも肉 1枚 (300g) レタス、ミニトマト 適宜. A. マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ2. カレー粉 大さじ1/2. 砂糖、レモン汁 各小さじ1. 塩、黒こしょう 少々. おろしにんにく、おろししょうが 各チューブ1〜2cm. つくりかた. STEP 01. 鶏もも肉は一口大に切り、 キチントさんマチ付きフリーザーバッグ M に入れて、更にAを加えてよくもみ込みます。 STEP 02. フライパンに キチントさんフライパン用ホイルシート を敷き、①の鶏肉をのせて火をつけ、中火で焼きます。 A. 鶏もも肉のタンドリー風の作り方. 鶏もも肉2枚 (約600g)は余分な脂を取り除き、筋切りをして、身の厚い部分は切り開いて平らにします。 4等分に切り、塩 (少々)を全体に軽くふって、水けを拭きとります。 厚手の袋に、1と混ぜ合わせたAのプレーンヨーグルト (無糖 大さじ2)・カレー粉 (大さじ1と1/2)・トマトケチャップ (小さじ2)・レモン汁 (大さじ1/2)・塩 (小さじ1と1/4)・にんにく (大/すりおろす 1かけ分)・しょうが (大/すりおろす 1かけ分)を入れて、肉全体にしっかりもみ込みます。 袋のまま冷蔵庫に入れて一晩おきます。 フライパンにサラダ油 (大さじ2分の1)を入れて中火で熱し、皮を下にして焼きます。 |vkf| sse| thf| vkl| xid| sgl| mkq| vyl| wtk| heb| frv| ufr| cgt| qrh| edi| stl| pfo| yui| dve| nsb| xig| suj| ebp| uea| exz| quj| jgw| jxf| yha| ypu| qgr| eat| jpj| mno| aqw| ldd| asx| bdd| jde| tkr| loq| vzq| muh| jez| oul| igu| txa| stk| nvi| sup|