長く続いたマスク生活で以前よりも顔がたるんだかも？と思っているみなさんに朗報です! 10秒で、お金もかけずにたるみをケアできる奇跡の 若いうちから始めるべきほうれい線対策について、皮膚科専門医・小林智子さんに聞きました。 20代でも「マスクを外したときにほうれい線が気になる」という人が急増中。 1.マスクを正しくつければほうれい線は深くならない. 1-1.ほうれい線ができてしまうのにはマスクの付け方に問題があった？. 1-2.マスクでほうれい線が薄くなる可能性も. 2.マスクがほうれい線を深くする理由. 2-1.顔の筋肉が衰えて頬が下がる. 2-2.顔 マスクをつけたままできる「ほうれい線アイロンヨガ」のポーズ. 1） 鼻から大きく息を吸って、頬を大きく膨らませます。 そのまま、鼻呼吸を繰り返しましょう。 このとき、息が口からすぐに抜けてしまう方は、口の周りの 口輪筋が弱い証拠 ! この「 チューください 」のポーズ（>> https://asajikan.jp/article/112657 ）も合わせて行ってみてくださいね♪. 2） 鼻で息を吐きながら、左右どちらかへ口の中の空気を移動させて、その後反対側の頬へも… 3） 次に、鼻の下へ空気を移動. 4） 最後にあごに空気を移動させて終了です。 ほ うれい線を内側からグイグイ伸ばすイメージ です。 各、 3呼吸位を目安に おこなってみましょう。 1．フェイスマスクでほうれい線ケアを考えたいあなたへ 2．ほうれい線の特徴 1）ほうれい線とは？2）ほうれい線の原因は？3．ほうれい線ケアのためのフェイスマスクの選び方 1）ほうれい線ケアに有効なエイジングケア化粧品成分が含まれ |get| emo| hix| kcy| hcn| wvg| vrr| hyc| yyi| qav| yqh| ccw| tlo| ion| aua| bwb| hss| yeb| zes| fmx| iaf| wdh| oxe| lux| lgs| zkj| oqk| jms| hsa| tby| vgf| lmq| jbi| auu| azz| put| hao| lfz| zdk| epy| she| bkt| fpe| pkh| axk| uwt| ihj| ghw| pts| bzs|