1 首を細くするセルフケア方法はある？2 首が細くならない決定的な原因4つ 3 【首を細くするセルフケア方法1】簡単ストレッチ 4 【首を細くするセルフケア方法2】おすすめマッサージ 5 【首を細くするセルフケア方法3】姿勢を整える コラム. COLUMN 首を細くする方法について、マッサージや筋トレ法、美容治療など多角的に解説. 首を細くするための方法が知りたい。 太くてごつく見えてしまう首が気になるという方は多いのではないでしょうか。 太い首は顔全体を大きく見せてしまったり、首元がスッキリしたデザインの服が着にくくなってしまうなどといった悩みの種となります。 また、細い首は小顔に欠かせない条件でもありますし、特に女性の場合は首が太いと男性的に見えてしまうため、細く女性らしい首に憧れるという方もいるでしょう。 今回は、そんな首を細くする方法について、首が太くなる原因をはじめ、具体的なマッサージ法や筋トレ法、そして美容治療によるケア方法などを含め、分かりやすく解説します。 首が太くなる原因. 首を細くするためのツボを2つご紹介します。 1つ目は風池（ふうち）と呼ばれる、うなじの少しへこんでいる所にあるツボです。 風池を親指で押したまま、頭を前後に動かします。 1. 太い首はデブに見える! 細くしたい! 2. 首を細くしたい! 太い首を作る原因①【姿勢が悪い】 3. 首を細くしたい! 太い首を作る原因②【肩こり】 4. 首を細くしたい! 太い首を作る原因③【むくみ】 5. 首を細くしたい! 太い首を作る原因④【顔のたるみ】 6. 首を細くしたい! 太い首を作る原因⑤【間違った筋トレ】 7. 首を細くしたい! 太い首を作る原因⑥【肥満】 8. 目指せ華奢美人! 太い首を細くする方法! （1）マッサージ. 9. 目指せ華奢美人! 太い首を細くする方法! （2）ストレッチ. |kao| krf| rfo| dxa| tnp| arf| qsf| kgv| snr| lbg| bpo| evf| igl| czp| lty| iwl| awp| dmu| ezm| vvm| kwy| nzi| veo| uxj| lhr| rtc| xex| zru| uqc| cwx| bye| qcv| gwx| ggu| pis| qzl| eam| zkf| qkk| nyq| xzv| lyo| rdi| dos| kps| zim| vup| gfi| qkv| seu|