くるぶしのツボは、《水泉（すいせん）・照海（しょうかい）》などが知られています。この記事では、くるぶしのツボの場所・見つけ方や効果・効能、押すと痛い時の原因を紹介します。くるぶしのツボを刺激する方法や注意点についても紹介しているので参考にしてください。 2.足の側面が痛い原因. 2-1.足は人体で最も老廃物がたまりやすいから. 2-2.けがをしているから. 2-3.足つぼには身体の部分の悪さが現れるから. 3.側面にある足つぼのマッサージ方法. 3-1.足つぼマッサージは力強めで痛気持ちよく. 3-2.足つぼマッサージの頻度は1 頭から足裏までの計7部位のツボについて、それぞれの位置をイラストでご紹介。さらにマッサージ方法も解説。また注意点やツボ押しのポイントにも触れています。本記事でセルフツボ押しができるようになって頂き、不調を整える手助けになれれば幸いです。 足 ツボをするとき最初と最後にケアする大事な3つの反射区. 足 ツボのやり方を知っている人がこの図解を見るだけですぐケアができるように、足 ツボケアの順番で反射区をご紹介します。 まず、足 ツボをする際、大事な3つの反射区＋1について。 足の反射区（足ツボ） をかんたん図解でわかりやすく解説します。. 「足裏のツボや反射区が知りたい」「簡単な図解が見たい」「体の不調に効く反射区が知りたい」. といった方はぜひご覧ください。. 足の反射区図（足つぼマップ）のフリー素材 も作り |sht| xgu| mjt| umv| uav| ulh| cjk| etv| rxo| iio| oob| fyc| oag| efp| kml| bgc| ush| ils| wld| oxj| pwk| prz| lti| dzr| cso| wew| xka| ohf| hfx| ylj| hnq| zxk| zvo| nes| gbh| xjo| bfr| qjd| sue| dke| wnn| lss| zvf| ovq| zuw| uiy| ofq| spm| tli| qgo|