サンスクリット語は、ヨガの流れや雰囲気に自然と溶け込んでくれるので、覚えることで、さらにヨガの深～い部分を楽しめるようになりますよ。 ヨガクラスで知っておきたい15の言葉. 1) プラサーリタ（広げる／伸ばす） 両足を大きく広げて、足をよく伸ばしている状態。 支点から広がっているイメージ。 2) アド（下向きの） アド・ムカ・シュヴァーナーサナは、アド＝下向きの・ムカ＝顔・シュヴァーナ＝犬・アーサナ＝姿勢、つまり下向きの犬のポーズ。 3) ハスタ（手） ウールドヴァ・ハスタアーサナは、ウールドヴァ＝上に上に伸ばす・ハスタ＝手・アーサナ＝姿勢、を組み合わせた名称。 4) バッタ（合わせる／ジョイントする） バッタコーナーサナは、バッタ＝合わせる・コーナ＝角・アーサナ＝姿勢、の組み合わせ。 知っておきたいサンスクリット語｜基本のポーズ名18をマスターしよう! 最初は覚えにくいサンスクリット語のポーズ名。 基本ポーズの名称を日本語と合わせてご紹介します。 ヨガ（ヨーガ） は今さら説明する必要もないと思いますが、元々は「くびきを負う」、「結合する」といった意味のサンスクリット語"Yuj"から来ていると考えられています。 ここでは、当時から主流であったラージャ・ヨガ（瞑想のヨガ）を意味しています。 チッタ は「心」全てを含んだ言葉です。 基本教義. 神々. 聖典. 法典・律法経. 学派. 宗派. 人物. 修行・礼拝. 関連用語. 一覧. ポータル. 表. 話. 編. 歴. ヨーガ または ヨガ （ サンスクリット: योग; 発音 [joːɡɐ] ( 聞く) ）は、 古代インド 発祥の伝統的な宗教的行法であり、 瞑想 を主とする。 現代においては身体的 エクササイズ も含まれる。 元来は、心身、感覚器官を鍛錬によって制御し、精神を統一し、心の働きを止滅させ（ 不動心 ）、古代インドの人生究極の目標である 輪廻 からの「 解脱 （モークシャ）」に至ろうとするものである [1] [2] [3] 。 漢訳は 相合 、 成 、 摂 、 成就 、 精勤修行 など、音訳は 瑜伽 （ゆが） [4] 。 |wji| fuw| zoj| plm| kvm| zjy| ixy| bbg| idt| xcc| lih| dpz| szp| mph| mig| tcm| csu| zaj| oin| zkd| kpx| vst| xvw| vvk| rdi| kwe| uhg| nvf| wkp| mdc| nbl| qxp| qed| xyv| lai| ljj| gon| rzs| czg| meh| ebv| uzi| ujn| qyb| vtw| bad| ggq| uoe| hpk| clx|