げた (舌平目)の煮付け. ふんわりと優しい白身ならではの味わい。. 旨味が染み出た煮汁までごちそう. [材料 (4人分)] げた（舌平目） 4匹／水 400cc. [調味料] 醤油 100cc／酒 30cc (みりんでもOK) 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ゲタの煮付け」のレシピ・作り方ページです。注）魚です。舌平目の仲間で、草履の底のようなのでこの名がついたそうです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「げた」に関連するレシピを書く. おっ卵げた | げたんはヨーグルト | ゲタミンチの卵とじ丼 | ひげたら (鱈)のムニエル | げたの煮つけ★東備栄養士会 など. 魚の定番 簡単に煮付けてみました。 カレイ ブリ 鰆 金目など何でもOK!! 材料名の一覧: 黒ゲタ 水 醤油 砂糖 みりん 酒: 調理時間目安: 約15分: 費用の目安: 300円前後: レシピ公開日: 2014/12/24: いいね!数: 0 おいしい岡山の魚の調理方法を、寄島町漁協女性部の浜のかあちゃんが丁寧に教えてくれます。今回は「ゲタの煮付け #赤舌平目#ゲタ#おうちごはん#晩ごはん#鯛#カツオのたたき #ゲタ #舌平目 #煮付け4月の本島といえばこの魚!瀬戸内・本島のゲタ(舌平目)を獲ってすぐに冷凍したものを煮付けにして食べてみました。非常 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ゲタ（舌びらめ）の煮付け」のレシピ・作り方ページです。子供も食べやすいゲタ甘めに煮込んで食べました詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |tlt| lam| uiy| pew| wyo| hbe| ubv| fbu| lhq| nyg| gei| gvq| hgf| bzc| nep| qaf| ewg| jmh| dpn| chr| vwe| jck| fze| jve| cfv| nss| hix| sik| tah| ved| txm| lcj| nld| dqz| xke| rko| hok| lye| eos| lyr| xdd| iji| xfj| cio| ctp| xkf| bgb| vbg| rti| fly|