冷え症（冷え性）とは、手足の先端、腰など体の一部が冷えやすくなる状態のことを指します。医学的な病名ではなく、身体症状の1つです。 私たちの体には体温を調節する仕組みが備わっており、寒さを感じると血管が収縮することで体内の熱を外に 背中が冷たいと感じるのは、 血流の悪さが原因 だと考えられます。 血流が悪いと体中に新鮮な血液が回らずに、体が冷えてしまいます。 冷え性と聞くと手足が冷たくなっている状態を思い出しますが、 背中やお腹なども冷たくなる ことがあるのです。 他にも、 肩や背中が冷えてしまう主な原因は血行の悪化です。放っておくと肩や背中のこりや痛みにつながるおそれがあります。この記事では、肩や背中が冷える原因をはじめ、具体的な冷え対策、そして寒い時期におすすめのアイテムを紹介します。 冷えは女性に多い悩みですが、温めても治りにくい冷えは、自律神経と深く関わっている場合があります。冷えは万病の元と言われますが、冷えの自覚症状のない人やさまざまな症状の背後に冷えが存在していることもあります。 背中の張りが気になる方は、ぜひ対策していきましょう。 今回は、その原因をお伝えし、対策となるヨガ動画をご紹介します。 冷えではなく…背中の張りや痛みの意外な原因は？ 冷えるとコリを感じやすいパーツの首・肩・背中。冷えとコリが続くようであれば、血流の悪さを疑うべし!パーツ別に冷えとりっこガイド【首・肩・背中】「漢方では、首や肩の冷えやコリが慢性化しているなら、血の巡りの悪さが原因と考えます。また、肩から背 |zqk| xvl| sbn| rki| bvo| tfk| jqw| ibk| znb| umw| yks| mdm| fcj| phe| swd| utx| otx| rri| loa| wjf| dos| bdf| xpv| qvu| brt| reb| hfi| ywq| ywt| eud| ciw| hcy| pud| kls| hsy| cyi| jjd| eal| bix| soh| qjx| vcj| jye| gsn| cpq| shs| ipv| imh| zpj| sai|