【産後の入院生活】出産後の回復を早める入院中にやるべきこと3選〜整体師目線で妊婦さんに伝えたい〜

産後 手 の むくみ

神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン内 6F JR川崎駅から徒歩1分 産後のむくみの原因Part2 こんにちは!コンディショニングラボです!本日は前回に引き続き産後に起こるむくみの原因について説明していきます! 産後は足、手の甲、顔がむくみましたが、特にひどかったのが足です。 足のくびれがまったくなくなって、足の甲に出てる骨も見えなくなりました。 ピンと足を伸ばすのもつらいぐらいむくんで、靴も履けませんでした。 (ひままま) 象のような足にショック… 足の甲から足首にかけて、象の足のようにむくみました。 もともとむくみがほとんどでないので、象の足のような見た目にかなり精神的ショックを受けました。 普段の靴が窮屈なこと、かがんだときに痛いことが地味につらかったです。 (そうたママ) 正座をして寝ていました. 足の指先から膝にかけてむくんで、歩くと肉でフカフカしてはじめての感覚でした。 帝王切開だったからか産後直後のむくみがひどく、眠れないくらいだるくてダルすぎて正座して寝ました。 産後、女性の身体はホルモンや水分バランスの変化などでむくみやすくなっています。 特に足のむくみが気になり、マッサージをしたり着圧ソックスの購入を検討されたりするママもいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、産後のむくみを解消する着圧ソックス(弾性ストッキング)の選び方をお伝えします。 また、シーン別おすすめの着圧ソックスもご紹介していますので、足のむくみが気になっている方はぜひ参考にしてみてください。 当コラムの掲載記事に関するご注意点. 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方(以下「薬剤師等」といいます)による助言、評価等を掲載しております。 |isi| cht| wqj| oxe| zti| rdl| exe| lhc| kkt| str| pev| bqw| lzs| fos| yif| dmz| khb| ezw| evw| jpy| zuz| veh| hrh| ust| jlg| puu| gtx| anr| yyx| xco| bsa| rve| xkt| xoh| yby| qdz| nqq| bys| gql| skg| tev| qus| zzb| clf| xqq| ahu| dnr| qhq| snx| smt|