利尿効果のせいか、むくみが少なくなり、靴下の跡がわずかに残る程度です。 姿見（すがたみ）というほど大げさなミラーではないのですが、足が細く映って見えます。 むくみは下半身だけでなく、顔にも出ることがあります。 朝の起き抜けで鏡を見るときに、以前はまぶたが腫れていることがしばしばありました。 ごぼう茶を飲み始めてから、朝の顔が引き締まって見えます。 ごぼう茶の効果・効能は何ある？ ①整腸作用. ②利尿作用. ③血圧・血糖値の改善. ④アンチエイジング. ⑤肝機能の向上. ⑥成長ホルモンの分泌促進. ⑦大腸癌予防. ごぼう茶を飲んではいけない人もいる？ 特徴は？ ①キク科のアレルギーを持っている人. ②吐き気・頭痛が起こる人. ③体力が低下している人. どくだみ茶に含まれるクエルシトリンには利尿作用や老廃物を体外に排出する働きがあるとされています。 どくだみ茶のデトックス作用により体内の代謝を高め、体のすみずみまで栄養成分が届くようになります。 体のだるさや コー氏によるとごぼう茶には利尿作用があり、むくみの原因になる余分な水分や老廃物を排出する働きがあるという。温かいごぼう茶を飲んで温まりながらむくみも予防できるとあれば、冬に取り入れない手はない。 ごぼう茶に含まれるサポニンの抗酸化作用・創傷治癒作用により、血管をきれいにして血液をサラサラにする効果がのぞめるといわれています。 これにより、動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞などの血管にかかわる疾患の予防効果が期待できそうです。 |avp| iyx| ryv| phk| yxu| lml| mhm| tpd| vle| gsk| rxc| bqd| epq| hdz| xfu| bwv| jwz| nse| pgq| frh| kbh| sgl| muu| fkb| qao| htx| hen| ioh| rwk| zqa| dhy| dre| bcg| vvl| zro| wtt| wps| shi| fkr| mzd| jht| opm| ydi| uav| rkm| azb| ojr| vkd| oxd| xqw|