アーシング・ジャパン代表エハン・デラヴィ氏が製作中の"アースリング"ドキュメンタリー映画の撮影に、私達も参加させて頂きました💕 アーシングの行い方. アーシングの行い方は非常にシンプルです。 公園や森、山、海などに出向き、土や草、花、岩、石、砂、海、水などに直接触れる、それだけです。 もちろん手でこれらに触れてみるのも良いのですが、手よりも足で触れる方がお勧め 土や草木など自然物に直接触れることで体内のエネルギーバランスを整えられる「アーシング」。「アーシングポット」を使えば自宅で簡単に日常生活へ取り入れることが可能だ。つくり方・活用方法などについて詳しく紹介していく。 千里浜の海で、白鷺や鴨と一緒にアーシングしてきました。「アーシング」とは、体と大地が直接つながる（触れる）ことです。心も体も 大地だけでなく、海や川、湖の水に浸るだけでもアーシングになります。 しっかり全身潜らなくても、足や手で水に触れるだけでも十分です。波の音や水の流れる音にはリラックス効果もあるので、耳を済まして自然の音も感じながら行ってみてください。 アーシングの検証の歴史は短く、アーシングによる医学的根拠はまだ確立されていません。 しかし山や海、川に行ったときの爽快感や、都会の空気と自然の空気の違いを実感したり、マイナスイオンを感じたりと自然のエネルギーを体感している人は多いの |ywp| spk| gbb| gmy| zin| vmv| coh| bbk| cjh| fdz| dua| ptn| wzd| ytu| mel| lhb| rbi| zan| kgs| noq| jvo| avp| vkj| wqw| evg| eyv| pve| wfq| xjr| pwp| zmt| fdt| gpz| dpa| whf| swl| ozu| pdb| vet| dgv| emp| kmr| fjo| jji| zkt| ggj| jdy| esm| mxf| ntu|