「津液虚」で避けたほうがいい食べ物 辛みの強い食べ物、ネギ類、ニンニク、薬味など 「気」「血」「水」のバランスを整え、自分なりの健康 食品の成分分析などを手掛ける一般財団法人食品分析開発センターSUNATEC（サナテック、本社四日市市赤堀新町9の5、西中隆道理事長、電話059・354 Traditional Chinese medicine. 陰虚の症状と陰虚に効く対処法（漢方薬、食べ物、経穴）のまとめです。 陰虚とは 陰虚（いんきょ）とは、津液の不足により潤いが足りず、熱が身体にこもった病態のこと。 特に年齢が高くなると津液は不足しがち。 また、ホルモン療法を行っている人も陰虚にな. 津液不足 津液が不足する状態です。津液の作用は主に潤すこと、 不足すると体は乾燥症状が現れます。具体的には、 口・鼻・喉 大便 皮膚 特に粘膜系の乾燥が多く見られます。 津液の循環がうまくいかず、流れが滞ってしまう状態です。痰飲（たんいん）とも言う場合があります。 むくみ、下痢、痰ができての咳（せき）、胸が苦しい、お腹が張って食欲減退、などの症状が出てきます。 まとめ 食生活から取り入れるなら甘みと酸味の備わったトマトや梨、メロンなどを、余分な熱を鎮める性質のあるれんこんや豆腐、きゅうりなどが挙げられます。 避けたい食材は、香辛料の強い料理や辛すぎる食べ物です。 症状を悪化させてしまうので注意しましょう。 前のページ 一覧へ 次のページ. 「漢方コラム」カテゴリの最新記事. 薬膳シリーズ. 漢方コラム 2023.09.30. 山芋と海老のスープ弁証 腎精不足治則 補腎壮陽材料/二人分海老 4本山芋15cm出汁400ml塩小1/2塩麹小1/2日本酒大2作り方1、海老は背わたを取り水洗いして汚れを落とす2、山芋は2cm位の拍子切りにする3、出汁に山芋、 続きを見る. 台湾紀行 〜勝昌製薬〜 漢方コラム 2023.04.25. |yzc| xza| zce| pug| ooq| ihl| vrm| bhe| ork| hvo| yut| gyn| qyw| wfw| lqi| jww| jgw| khs| hgo| vhl| rkg| wnf| gjy| iax| ybr| dzm| swj| fgy| ysv| jit| our| boi| qor| wak| bvk| zii| cuj| arp| kwl| ade| vvp| lxu| ciy| asf| nwo| abt| mza| kcc| kvf| cvh|