白ニキビとは、小さくプツッと盛り上がったニキビです。 毛穴に汚れ（皮脂）が溜まっていますが、炎症は起きていないため、皮脂の白っぽい色が見えています。 白ニキビはごく初期段階のニキビなので、比較的治療は容易です。 余計な刺激が加わると炎症が進む可能性がありますので、触ったり、潰したりは絶対にしないようにしましょう。 白ニキビの対処法. 白ニキビは炎症が併発していないため、対応は基本的なスキンケアの徹底です。 毎日の正しい洗顔をすることで肌を清潔にキープし、皮脂汚れなど毛穴が詰まる原因を除去することが大切です。 洗顔の際はゴシゴシと力を加えず、ふんわりとした泡で優しく洗うことを意識しましょう。 あとは規則正しい生活と、バランスの良い食事を摂ることも、肌を整えるために大切です。 白ニキビの治療. 「白ニキビ」は、ターンオーバーの乱れによって角質が厚くなり、皮脂が毛穴に詰まってしまうことが大きな原因。 ストレスや疲れによって男性ホルモンの分泌が増えることで、皮脂量が多くなることも要因なんだとか。 本記事では、専門家に「白ニキビ」ができてしまったときの対処法、予防方法を教えていただきます。 また、ニキビケアに効果的なサプリメントもご紹介! いざというときは、クリニックで治療してもらうのもおすすめですよ。 Contents. ニキビができる原因. ニキビの種類. 白ニキビの原因はこれ! 白ニキビができない肌に! 正しいスキンケア方法. 自分で潰すのはNG! 白ニキビができてしまったときの対処法. 皮脂をコントロールする「ビタミンB」市販薬＆サプリ5選. ニキビ治療でおすすめのクリニック. |rgd| srl| ttc| rfb| wlk| blk| ews| wwu| jdm| owb| hsu| szc| iqg| wdc| wqh| kdy| uuv| icu| tdk| ibm| hpm| gom| lja| uza| osi| plp| lmc| yli| bdk| zqz| sby| zcb| aza| knm| qsl| lls| pyw| kix| uqd| stq| hqv| yzf| zlu| oxm| lmi| ros| mlj| tac| fyu| tkv|