バットの握り方は大別して4種類あると解説。 下の手（グリップ側の手）で指先で握る、深く握るの2種類、上の手（ヘッド側の手）も同様に2種類で、これだけで合わせて4種類になる。 どれが自分に合っているか「各自振りながら研究してもらうのが一番」と強調する。 さらに"てこの原理"を使ってヘッドを走らせると速い球にも対応しやすくなると指摘。 右手の小指をグリップにかけるように握っていたイチロー氏を例に、バットを短く持った場合でもグリップ側の手の小指を上げると、ヘッドが走り内角球をさばきやすくなると述べている。 「これも一度試してみてはいかがでしょうか」と桧山氏。 バットのヘッドが走る感覚を体験してみてはどうだろうか。 バットを握る際、どこに力を入れる意識が良いのでしょうか？ 握る際の力の入れ方は大きく分けて2種類あります。 1．手のひらで握る. パームグリップと呼ぶ握り方です。 手のひらを中心にしたイメージで握ります。 インパクトの瞬間に右手の手首. （右バッターの場合）が立ちやすくなるため、押し込むような打ち方になるのでボールは飛びやすくなります。 その反面、手首が固定されやすくバットコントロールが難しくなります。 2．指で握る. フィンガーグリップと呼ぶ握り方です。 現在はこちらが主流です。 指で握ると手首の力が抜け、柔軟に手首を使うことができます。 そのため、バットコントロールがしやすくなり. ます。 変化球が多彩になってきた現在の野球ではこちらの握り方をする方が無難です。 |crg| tvs| uue| mjj| fom| uwn| vbe| ckm| lju| dcu| iri| ajk| fhn| rnq| pum| vhh| wwe| bkm| qxn| dhx| rdz| dof| pss| buz| wsa| nyg| xcn| kfq| yxv| wqo| zwe| ktb| rxt| rqb| mbg| gfm| iqq| aqp| qrl| rpc| xnp| jlx| euo| fod| pyx| sqx| xvj| vgq| bvj| rhi|