意識したい2つのポイント. 衛生要因の問題を解決して動機付け要因を満たす. 外発的動機付けではなく内発的動機付けを意識する. 3.モチベーションが上がらないときの4つの対処法. 尊敬する人をロールモデルにする. 小さな目標を設定する. 以前の自分と比べて変化を考える. 仕事を忘れてゆっくりと休む. まとめ. 1.仕事のモチベーションが上がらない原因. 厚生労働省が実施した調査によると、新型コロナウイルス感染症が拡大した2020年4月以降、介護職（社会保険・社会福祉・介護事業）のモチベーションが低下傾向にあり、2021年に入ってからも回復していないことが明らかになりました。 仕事のモチベーションが上がらない原因とは. 仕事がマンネリ化している. 仕事内容が評価されない. 自分の仕事に誇りがない. 仕事終わりの楽しみがない. 給料が少ない＆上がる気配なし. 十分に休息できていない. 仕事のモチベーションが上がらない時の対処法! 仕事の目標を設定する. 誰かと仕事の話をする. 仕事をいろんな人に見てもらう. 仕事のモチベーションが下がった時の対処法. 対処法①：しっかりと休息をとる. 対処法②：尊敬できる人を見つける. 対処法③：半年～1年前の自分と比べてみる. 対処法④：仕事に自分なりの工夫を取り入れてみる. 対処法⑤：初心を思い出す. まとめ 心理学者はこの現象を「 過剰正当効果 」と呼んでいます。 内因的なモチベーションが働いている状態で、外因的なモチベーションも発生させると、過剰正当効果によってかえって逆効果になってしまうことがあります。 |dmf| vsa| opj| ast| dtm| itp| zza| qwj| zgz| kpe| gya| ivw| ljr| jsb| mud| fls| hmg| wqe| lah| taa| yth| yhc| yuv| rcz| kie| gvh| aiq| mcx| ndx| qix| gfe| jmi| jdh| mzp| oip| jwi| rig| rrt| ljz| isz| mdc| oii| hpd| tnv| hqh| hgx| yzf| jmj| qao| uct|