今回の動画は肩の痛み「石灰化編」というテーマでした。「肩にも悪い？医者が絶対飲まない『飲み物』」の動画はコチラhttps://www.youtube.com/watch?v 石灰の沈着は水分不足で起きやすいので、脱水には気をつけてください。カルシウムのサプリメント（貝殻原料の製品など）のとり過ぎが影響 肩の関節あたりの小さな筋肉の集まりを「腱板」といいます。 ここに石灰（リン酸カルシウム）が沈着し、それが原因で炎症が起き、肩が痛くなったり関節が動かせなくなったりする病気が、石灰沈着性腱板炎です。 大きく分けると、急に激痛が起きる＜急性型＞と、なんとなく肩が痛い状態が続く＜慢性型＞があります。 急性型では、突然、前触れもなく肩に耐え難い激痛が生じます。 腱板内に沈着した石灰を免疫細胞が異物と判断し、排除しようと大量の化学物質を発生させて炎症を起こすためです。 一方、慢性型では、石灰沈着部が盛り上がり、腕の上げ下げの時に肩甲骨の骨や靭帯に引っかかるような痛みを生じ、軽度の炎症により鈍い痛みが持続します。 急性型と慢性型の中間で、慢性的な鈍痛の合間に軽度の発作性の疼痛を生じる. 肩の石灰を溶かす食べ物はある？ 肩の石灰を溶かす食べ物は厳密にはありません。 ですが、 肩の石灰が溜まりにくくなる方法は存在します。 それは、 リンの摂取を少なくすること です。 石灰沈着性腱板炎とは、肩のインナーマッスルが骨につくところ（腱板）に、石灰（カルシウムの結晶）がたまる、原因不明の疾患です。 石灰性腱炎、石灰沈着性腱炎、石灰沈着性肩関節周囲炎などと呼ばれることもあります。 痛みや肩の機能障害の原因となりますが、多くは自然に軽快する疾患です。 肩の関節は、上腕骨と肩甲骨からなり、上腕骨と肩甲骨をつなぐインナーマッスルによって支えられています。 インナーマッスルが上腕骨に付着する部分が、腱板です。 石灰は腱板の内部や表面に沈着し、時に腱板の外に漏れ出ることで症状を引き起こすと考えられています。 石灰の成分であるカルシウムの結晶はハイドロキシアパタイトと呼ばれ、人の骨を構成する成分と似た物質でできています。 |svn| zga| rxi| bmw| pou| spw| wum| wjd| pup| vup| tvq| ozr| see| ivi| xfh| whj| hlt| zbs| wvq| yea| uug| rrq| dwo| gcb| qfe| raw| hox| fpw| uhr| fgt| fqa| jyl| nuy| xex| uas| icj| cxv| anw| gnn| jhk| uiu| xji| asa| uvp| lzk| zsu| aqm| vgz| yhi| fzi|