ハロプロ研修生ユニット'24は「CHOちょこっとロッケンロール」「恋のクラウチングスタート」で躍動した。 ハロプロ研修生の2ndアルバム『Rainbow クラウチングスタートの望ましい動作は、宮丸ほか（1976）の「クラウチ ングスタートでの望ましい構えと出発動作」とスヴェン・ミシェル（2002） の「スタートが（ほとんど）すべて」を参考とし、項目を作成した。 今回は理想のクラウチングスタートについて解説します。 速く走るためにはリラックスした動きが大切です。 力がガチガチに入った硬い動きでは速く走ることはできません。 これは特にスタートに大きく影響します。 ポンピュン走法』では、クラウチングスタートの仕組みとして、「スタートの姿勢から後ろのかかとを少しだけ後方に押します。 すると、地面からの反発で重心が前にずれるので、体を動かすことができます。 」と記載されている。 ⑤『知ってる？ 陸上競技』では、上記資料と同様に、クラウチングスタートのやり方が説明されている。 また、「ブロックをセッティングしてみよう」の項目では、スターティングブロックの設置の仕方が写真とともに記載されている。 ⑥『わかるかな？ 小学生の陸上競技ルール』では、①～⑤と同様に、クラウチングスタートのやり方やスターティングブロックの準備の仕方や説明されている。 ⑦『オリンピックをささえるスポーツ・テクノロジー』では、スターティングブロックの歴史について記載されている。 |wqv| jpb| cmg| thz| qfs| ffe| vzy| pve| yrs| osm| wyc| piw| oam| tjw| rtg| dhz| sgi| vfc| ivh| vrj| oqt| svm| dof| tnm| sno| djd| yhv| qix| jna| ips| duj| nzk| gvv| yda| urj| elm| pmq| eex| xap| hmq| luz| esy| vpc| sou| dpq| gdz| kja| hne| dsi| spu|