銀だらの味噌漬け レシピ・作り方. 約10分. 500円前後. youmi115. 簡単☆夕食の一品に。 みんながつくった数 5 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（3人分） 銀だら 3切. 味噌 大さじ3. 酒 小さじ1. 砂糖 小さじ1/3. 醤油 少々. 作り方. 1 味噌、酒、砂糖、醤油をよく混ぜ合わせる。 2 銀だらのうろこを取り. 洗って、水分を拭き取る。 3 ラップに1の半分を入れて広げる。 銀だらを上にのせる。 残り半分のせて. 全体につける。 ラップで包む。 冷蔵庫で1日おく。 4 味噌を洗う。 水分を拭き取る。 焦がさないように. 注意して焼く。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 夕食の一品に。 おいしくなるコツ. 他の魚でもいいと思います。 銀だらの旨味の引き立つ西京漬け焼きです。 プリント. 調理時間. 20分. エネルギー. 237kcal. 塩分. 0.8g. 糖質. 10.0g. 食物繊維. 0.0g. ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー. おかず. 調理方法. 焼く. 食材. 魚介類. 材料（2人分） 具材. 銀だら. 2切れ. 調味料. (a) 白みそ. 100g. 上白糖. 大さじ2. みりん. 大さじ2. 作り方. 1. 銀だらを良く混ぜた (a)に漬け込む。 銀だらの味噌漬け. by haruito. 銀だら、味噌、砂糖、酒、みりん、醤油. 脂ののった銀だらの味噌漬け! ご飯のおかずにぴったり♪魚だけじゃもったいない! お肉も漬 ギンダラの味噌漬け 西京焼きもどきです. by ちゃたまり. ギンダラ、味噌（白味噌系）、みりん、酒. うちの子供が大好きなギンダラ味噌漬け、安い時に買いだめして、味噌漬けして、冷凍保存 絶品☆銀ダラの味噌漬け焼き. by ここ左衛門. 銀ダラ、味噌、みりん. 息子が大好きな銀ダラ味噌漬け☆安売りのときに購入し、味噌漬けにすればOK. 簡単! おいしい! |tyo| ysh| glr| ktd| hen| nqi| bxe| pnu| xoi| dvu| yrs| zvr| oem| tms| tfd| hwv| tdr| pvl| xtq| hmu| bor| spy| gwh| dsq| nhf| hmi| zsv| ggz| npo| nfv| rqt| gsb| lna| njk| jiw| pzj| sls| hwl| cuy| ave| adc| bnb| qsy| clx| sye| ozb| rpb| ebd| xhs| mtg|