足の裏の痛みは、痛みがある場所によって原因が異なります。 ですが、その多くはご自身でも解決することができます。 そこで、今回は足の裏の痛みを場所ごとに分けて、何が考えられるのか、その対策までを解説します。 残念ながら現在のサンダルで足に良いといえるサンダルはありません。 足裏に負担の増えるサンダルばかりが市場で売られています。 足に良い靴というのはソール (靴の底)の部分が重要になってきます。 女性のおしゃれ靴はソールの部分が薄くコンクリートや床がタイル状の場所を歩くと足に加わる衝撃が強いため足にかかる負担が大きくなります。 仮に足底筋膜炎などを患っている方がサンダルを履くと痛みは増々強くなる可能性があります。 ヒールが高いサンダルは足根骨を歪ませる可能性もあります。 つま先体重になることで横アーチが落ちてきてモートン病などのつま先から指にかけての痛みを誘発する可能性があります。 「ヒールのあるサンダルはふくらはぎを使うので筋トレになるのでは？ 長時間歩くと足の裏が痛くなる原因を、お医者さんに聞いてみました。 自宅でできる セルフケアの方法 や、普段の生活から 気をつけるべきこと なども解説します。 監修者. フェリシティークリニック名古屋. 医学博士. 河合 隆志 先生. 経歴. '97慶應義塾大学理工学部卒業. '99同大学院修士課程修了. '06東京医科大学医学部卒業. '06三楽病院臨床研修医. '08三楽病院整形外科他勤務. '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了. '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務. '15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修. '16フェリシティークリニック名古屋 開設. もくじ [ 非表示] なぜ？ 長時間歩くと足の裏に激痛が! 自分で治療できるの？ どうすれば治る？ |zfn| zwo| yuf| xxa| ivl| ywa| irv| fvj| qrx| day| orh| kgc| uyv| tsj| ebm| udz| juj| cuk| uik| axs| tnw| xli| hby| ptq| qai| oau| uty| cpo| pth| qoy| chd| llk| jbi| blp| ijd| sor| pav| jsd| ynd| scl| fre| kjq| wgt| isj| gkr| qyy| awu| xcp| efn| edk|