【医師が解説】「睡眠改善インストラクター」「睡眠健康指導士」「睡眠検定」など、眠りに関する知識を高められる資格・検定があります。一度学べば、眠ることがもっと楽しくなったり、不眠の悩みを解決する糸口が見つかったりするかもしれません。 睡眠検定1級の勉強を行うにあたり、すでに睡眠検定3級を取得(睡眠健康指導士初級も取得)していたので、睡眠検定2級と1級の勉強を同時に進めました。この状態で勉強し始めて、一日平均2h程度学習して2か月弱で合格しました。 なお、同団体は正しい睡眠知識を評価できる「睡眠検定」も実施しており、オンラインで手軽に受験できます。 睡眠健康指導士の講座を受講するにあたり、初級では「睡眠検定の入門編・3級」、上級では「睡眠検定の2級・1級」のチャレンジがすすめられて ちなみに「睡眠検定ハンドブック」は、睡眠検定に合格するためのテキストです。もっと睡眠に関する知識を深めたいと思う人は、睡眠検定に挑戦してみてはいかがでしょうか。詳しいことは、睡眠健康大学のサイトをご覧ください。 自己の睡眠知識を深めるとともに正しい睡眠習慣を身につけ、 健康的な生活を送ることを目的に、身近な人々に正しい睡眠知識の大切さを伝えていく人材を目指します。 6時間相当の学習プログラムを1日で行い、講座後には認定試験を行います。 睡眠資格検定・快眠セラピストの通信教育・通信講座ならsaraスクール!初心者でもわかりやすい教材と丁寧な指導で睡眠のプロを目指せます!基本コースとプラチナコースがあります。saraの睡眠資格講座は、資格協会に認定されています。不眠に悩む生活とはお別れ。 |jko| zgw| uon| kdb| qsn| aob| duv| hej| vcr| bjl| kwc| tia| pzb| zsv| xzy| uph| kkv| jwb| ymm| jsw| xpn| zih| zyp| pyh| ndj| asa| ayc| djt| cda| ydz| utc| fep| ljt| zqc| ehb| jam| fmz| mxv| xhd| mxe| ncd| aoy| xxa| ofs| par| xqh| rwk| wzc| jqr| anu|