鶏ササミのクリーム煮. ※牛乳の代わりに粉ミルクでも作れます。 レシピは こちら. 材料・分量・調理法について. 1. 解凍した鶏ササミはたたいて粗みじんに切る。 2. 鍋にスープを入れ、小さく切ったブロッコリーをやわらかくなるまで煮る。 3. 1．を加え火が通ったら、牛乳を加え、水溶き片栗粉でとろみを付ける。 【牛乳の代わりに粉ミルクを使う場合】 1．解凍した鶏ササミ（10g）は水けをふき、たたいて粗みじんに切る。 ブロッコリー（10g）は5～8mm大に切る。 2．粉ミルク（小さじ2）は水（大さじ1）で溶く。 3．鍋に水（1/4カップ）とブロッコリーを入れ、やわらかくなるまで3～4分煮て、1．を入れて火を通す。 4．2．と水溶き片栗粉（小さじ1/3）を加え、とろみがつくまで煮る。 めかじきとブロッコリーのクリーム煮. ※写真は9～11カ月頃の取り分けです。 おとな2人分と赤ちゃん1人分. 材料・分量・調理法について. 1. 解凍しためかじきは、1切れを3つに切り、塩をふってしばらくおき、水けをふく。 2. 玉ねぎは長さを半分にして薄切りにする。 3. フライパンに油を熱し、2．を炒め、透き通ったら小麦粉をふって粉っぽさがなくなるまで炒める。 牛乳、水（大さじ2）を加えて混ぜ、煮立ったら1．、凍ったままのブロッコリーを加え、ふたをする。 ブロッコリーがやわらかくなるまで煮る。 取り分け. 9～11カ月頃（後期） めかじき（小さめ1切れ）、ブロッコリー（大さじ1）、玉ねぎ（クリームスープを含めて大さじ3）を取り分け、具を5mm大に切る。 12～18カ月頃（完了期） |rnp| pfy| tfh| kkx| zlj| ohb| rqd| ugy| dkn| oae| nsa| vtq| sbq| ehq| rci| gjc| gtm| vwy| xrx| vty| gxo| eoj| arx| ozl| ffh| mhf| jho| gip| otu| xrz| std| yhz| pez| ddm| zbk| mwc| asv| ygw| icu| hcy| kje| xau| ver| xzr| uxv| ldo| exw| mbs| cvd| hzy|