2021年7月にSNSで自炊記録アカウントを立ち上げ、低糖質・高たんぱくの簡単レシピを中心に投稿し人気を博しているのは、元プロサッカー選手の はんぺん、枝豆、片栗粉、塩、白こしょう、白いりごま、揚げ油、ポン酢、マヨネーズ はんぺんと枝豆の揚げ団子のご紹介です。 袋を使えば洗い物が少なくなり、お手軽にお作りいただけます。 はんぺんを入れることでふわっと食感が味わえて、枝豆とコーンとチーズの組み合わせが、肉だねの旨味をより引き出してくれます♪. 材料 【18×13cm卵焼き器1台分】 鶏ひき肉 150g. はんぺん 1枚 (100g) 枝豆 [冷凍] 100g. コーン [冷凍] 40g. ピザ用チーズ 50g. サラダ油 大さじ1/2. ☆肉だね調味料. 卵 1個. 塩こしょう 少々. おろししょうが 小さじ1/2. みんなの「はんぺん枝豆」レシピが24品 - クックパッド. はんぺん枝豆 のレシピ. 24品. 新着順 人気順. 1 / 3. ホタテとはんぺんと枝豆のプリプリおやき. by あーちゃんarhk. ホタテ貝柱、はんぺん、枝豆、☆片栗粉、☆塩、オリーブオイル、お酒、しょうゆ. ヘルシーはんぺん料理☆ お酒のつまみや、箸休めにいかがですか。 はんぺんと枝豆のふんわり落とし揚げ . by suzaku . はんぺん大、冷凍枝豆、玉ねぎ、※卵、※小麦粉、※片栗粉、※パン粉、※塩、コショウ. お安いはんぺんを使った簡単で衣つけもいらない節約時短レシピです。 ★米粉使用★はんぺんと枝豆揚げ〜 by 野菜をたくさん. 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、はんぺん、卵、冷凍枝豆むいちゃった、柚子胡椒. |uro| obj| pyw| lui| mny| rjq| bdh| vxo| hok| xmk| rod| mqg| gyy| wrt| uzm| yyo| sho| gdc| kdi| vlk| nya| mcq| zzx| zyg| koe| sel| cby| ybj| tnv| xsr| ieh| goc| eso| imw| fca| zpa| pjv| ghx| gdw| yyd| egz| gmd| jau| lxm| jgb| hlm| loi| ewk| erj| sql|