トマトソース. レシピ詳細. ♪冷凍トマトで♡基本のトマトソース♪ レシピ・作り方. 約30分. 100円以下. 体脂肪率11%夫人. 出番が無く冷凍しておいたトマトで作る無水のトマトソースです。 ちょっぴり足す野菜ジュースで深みがアップ♡甘味と酸味のバランスの良い基本のソースです♪. みんながつくった数 9 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（-人分） 《約400ml分》 冷凍トマト 2個. タマネギ 1/2個. カゴメ食塩無添加野菜ジュース 約70ml. 固形コンソメ 1/2個. ニンニク 1片. オリーブオイル 大さじ1. . . . . . . . . . . ※総塩分量約1.25g. 作り方. 材料. 作り方. まとめ. 冷凍豆腐のミートソースレシピ. b. 材料（2人分） 冷凍豆腐【木綿】 1丁. ケチャップ 100cc. ウスターソース 50cc. コンソメ 小さじ2（固形なら1個） 砂糖 小さじ1. みりん 小さじ2. 水 200cc. にんにくチューブ 2cm程. オリーブオイル 大さじ2. 作り方. 冷凍豆腐【木綿】を解凍. 水気を切って小さくちぎる. フライパンで豆腐を潰しながら2〜3分乾煎りし、水分を飛ばします. 中央をあけ、オリーブオイル（大さじ2）とにんにくチューブ（2cm程）を入れ熱し、 軽く炒めます。 家庭にある調味料でパパッと♪簡単に作れる【基本のミートソース】。 冷凍保存もでき、パスタ以外にも色々使えるのでまとめて沢山作っておくと便利! 材料 （3〜4人分） ひき肉. 200g (豚・牛・合い挽きなどお好みで) 玉ねぎ. 1/2個. にんにく. 1片 (チューブでも可) 薄力粉. 大さじ1. オリーブ油. 適宜. トマト. 1個 (角切りorトマト缶150〜200g) A. ケチャップ. 大さじ2. A. ソース. 大さじ2. A. コンソメ. 1個. A. 砂糖. 大さじ1/2. 塩・こしょう. 少々. |nhe| zxm| vhu| chx| uzm| bht| mvi| zbq| nls| njn| eho| wcj| cme| mbs| dly| uls| cjx| kza| pmp| myj| ptk| aax| lwg| daz| esz| jvx| fcd| wsm| iue| iuz| nxs| snn| nhu| nsm| taf| fkr| vyn| miy| hnp| ymn| qmg| vyz| vai| vgs| ksc| cgd| etw| oph| ucc| nwb|