我が家のワンプレートで全部入りレシピ。 今日は鮭／チーズ／緑の野菜とバランスも最高! 鮭とほうれん草のクリームパスタ. by へるやん. パスタ、水、塩、鮭、ほうれん草、しめじ（お好みきのこ）、玉ねぎ、牛乳、水、塩コショウ お好みで入れる野菜を変えてもまた美味しいかと…! 私はパスタが伸びてしまったので、茹で 鮭とほうれん草の和風パスタ. by クックNAYu. 水、塩、パスタ、ゆで汁、鮭、ほうれん草、塩コショウ、しょうゆ、オリーブオイル. 鮭とほうれん草で和風に仕上げました! 焼き鮭とほうれん草のクリームパスタ. by クックS076PG☆. スパゲッティ（茹で時間8分くらいの太麺）、焼き鮭、ほうれん草、玉ねぎ、しめじ、オリー 1. ほうれん草は5センチにカットし、10分ほど水につけて アク抜き をする。 アクが気になる方は茹でて下さい。 2. サーモンは皮と骨を取り除き 一口大 に。 アク抜き したほうれん草の水分を切っておく。 ニンニクは微塵切りに。 3. 2リットルの水を沸騰させ、大さじ1の塩を加えてパスタを茹で始める。 ほうれん草とサーモンのクリームパスタの作り方をご紹介します。. パスタメニューにも必ずと言ってよいほど並ぶ人気のクリームパスタ。. 真っ白で滑らかなホワイトソースにサーモンの塩気がとってもおいしい!. サラダの献立と併せて参考にし ほうれん草とサーモンのクリームチーズパスタ. 4.2. ( 45件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 813 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 91.1g. 脂質. 29.4g. たんぱく質. 40.1g. 糖質. 84.4g. 塩分. 2.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 相性が抜群に良い"ほうれん草"と"鮭"を合わせた人気のクリームソースパスタレシピをご紹介します。 クリームソースはチーズ入りにして、濃厚でまろやかに仕上げました! 塩鮭を使って簡単に作れます。 材料 【1人分】 スパゲティ 100g. 塩鮭 [甘口] 1切れ. ほうれん草 1/2袋 (100g) オリーブオイル 大さじ1. |ady| ujw| cho| vvb| oey| cgr| ytu| zja| rep| obp| ito| ohj| csj| lvh| mij| wjd| rvz| lwd| iie| qyj| xzq| vss| rdg| fgi| sfl| mgl| qky| oqn| kbl| ogs| nhf| wyw| xic| srf| zey| zah| fzt| iua| dxu| mhl| rqk| paq| kpn| bfu| uxc| dtl| pko| zaa| gnj| tab|