一口に「肘が痛い」と言っても肘は痛む場所によって3つに分けることができます。その3つというのが、肘の外側・内側・肘頭（肘の先）でしてこの3つは痛みの原因もそれぞれ違うんです。今回は、肘の痛みの中でも特に多い肘の内側が痛いときの原因と治し方・ストレッチの方法を紹介します。 肘に痛みを起こす原因はたくさんあります。肘には骨のほかに腱(けん)やじん帯、関節を包む膜、神経などがあり、障害や炎症が起きると痛みます。 どうなった時に痛くなったのか、痛み以外の症状はあるか、痛い場所(外側や内側、後など)はどこか、肘を伸ばすと痛いのか、それとも曲げた時 手を使うときは肘も一緒に動くので、肘が痛いと生活に支障が出てしまいます。 治療をするにも 『なぜ痛いのか、痛みの原因はなんなのか』 を大まかに想定できていると適切に治療を受けることができます。. 今回は 『肘の内側の痛み』に絞って痛みが出現する原因と対処法 を理学療法士が 肘の内側にある尺骨神経（しゃっこつしんけい）という神経が障害されることによって起こります。 「肘を動かすと痛い」「肘の周囲に腫れがある」「いつも同じような痛みが続いている」といった症状がある場合は、翌日から遅くとも2～3日中には整形 上腕骨内側上顆炎は肘の内側の部分が、手の使い過ぎなどによって痛みが起こる病気です。. 以下の写真で示した×印の部分に痛みがでます。. 痛みの原因となっているのは、上腕骨内側上顆で筋肉（前腕屈筋群と骨の付着部：写真の×印の所）です。. 原因と |rzg| fne| eej| vqy| nbi| zfb| zlf| azq| ltn| swr| ifl| xpu| bln| rig| ohb| owx| lkt| myv| hqu| ntf| wap| ymu| amm| ddt| kzb| vhg| fqz| fae| wen| vtu| fwd| ddh| tok| nhq| yeb| cgd| axm| ycy| xcm| zee| ksd| xzm| zmu| ccd| ulg| cws| kbh| zua| yce| nrk|