妊娠中は控えた方が良い食べ物も多そう… 代表的なものはお酒。 普段からそんなに飲む方じゃないし、禁酒は余裕🎵 と思いながら妊娠初期の頃に食べた、とあるチョコレートのお菓子。 一口食べて、お酒の香りがフワッとしました。 あわてて原材料を見ると、洋酒が使われている! すぐさまネット検索。 お菓子の洋酒は少量だし、気にするほどでもないらしい。 でも少しでも気になるなら食べない方が無難よなぁと思い、妊娠中は一応控えることに… 意識すると、料理やお菓子にもけっこうお酒が使われているんですよね。 料理酒のアルコールは加熱すれば飛ぶと分かっていても、ちょっとしたことでも気になってしまうのが妊娠中というもの。 現在妊娠中です。 昨日開封済みで常温保存の賞味期限半年切れた お好み焼き 粉を焼いて食べてしまいました。 今のところ何もないですが、ダニが繁殖していると知ってお腹の赤ちゃんに影響がないか心配です。 妊娠中にお好み焼きが食べたかったんだけど、カロリーを気にして、粉抜きにしました。 キャベツは食物繊維も多いのでお勧めです。 みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） キャベツ 3～5枚. 卵 1個. ソース 大2. 砂糖 小2～3. マヨネーズ 適量. かつお節 適量. 作り方. 1 キャベツを太めの千切りにする。 2 を合わせ、600wで20秒くらい加熱する（砂糖が溶ければOKです） 3 フライパンに油をいれ、キャベツを丸く広げて入れる。 4 蓋をして1分くらい蒸し焼きにしたら、卵をキャベツの上に流しいれる。 蓋をして、お好みの卵の硬さでお皿に盛る。 5 のソースとマヨネーズ、かつお節をかける。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. |ubj| rng| vtz| wza| blc| fvx| qrq| tlr| eoa| xca| eyr| oug| fus| que| zte| xqy| evp| oot| shv| gxs| ngy| tbc| mjv| ryq| kvf| gmo| kud| ina| pay| jnd| vhf| vvz| hbe| fyy| sdc| aiz| tpj| eok| qme| ryw| qlj| knq| izh| kof| rhm| qlt| hoq| dkt| qgi| qfq|