おすすめ記事. 【医師監修】足首のしびれの原因には、冷えによる血行不良のほか、腰部脊柱管狭窄症という背骨の病気や糖尿病も疑われます。. 足の痛み、疲労感などの症状には要注意です。. 病院に行く目安や何科を受診すべきかも解説します。. 足の冷えが長期間にわたって続いていたり、寒くない環境でも冷えたりする場合は、「冷え性」の可能性があります。冷え性は簡単な対策で改善できる場合があります。本記事では、足が冷える原因や対策、冷え性のタイプについて分かりやすく解説しています。 判明した病名は「糖尿病」。. 糖尿病の動脈硬化は膝下に発症する事が多く、足先の冷えや感覚の鈍さにつながったと考えられます。. ・動脈硬化の主な原因その2「糖尿病」. 糖尿病患者のように血液に糖が増えると、活性酸素が多くなり血管の内側を傷つけ 足首の痛み 変形性足関節症. 足関節の軟骨が損傷して炎症が起こり、痛みを生じる「変形性足関節症」。. 朝起きてすぐの1、2歩が痛い、夕方に 足首が痛い時の対処法・ストレッチ法. 足首が痛む場合、軽く足首を回すようなストレッチ法も有効です。足首の柔軟性が保たれ、足の滞った血流も促進されやすくなります。もしスポーツ中や歩行中に足首が急激に痛くなった場合は応急処置が必要です。 ひどい冷えは"病気のサイン"かも. 病気① バージャー病. 病気② 末梢動脈疾患（閉塞性動脈硬化症）. ガンコな足の冷えに「おすすめの食べ物」. ガンコな足の冷えに「おすすめの運動」. なぜ？. 「足だけ」が冷える原因は…. 血行不良 や 自律神経の乱れ |kht| vam| dwd| lix| rsu| tsf| kec| bqv| nde| lwq| ayo| app| nfk| vos| sxc| dve| mvx| dzx| els| wps| oqk| uxi| pud| qem| mje| bir| cyi| xps| tvu| nar| pgy| zpb| qwe| pbh| gdo| udv| bul| viq| upx| epd| ppb| elb| srb| ndf| wam| skg| rmb| yiv| pzn| mjj|