明太フランス パンとは、明太子をベースにしたペーストをフランスパンに塗って焼き上げたもののことで、一本あたりのカロリー440 キロカロリー ほどで、セレンや モリブデン 、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。 そんな 明太フランス パンには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。 今回は 明太フランス パンに含まれる栄養と健康効果8選についてお伝えしていきます。 健康にいい! 明太フランスパンに含まれる栄養と健康効果8選について. 免疫力アップ. 疲労回復. ガンの予防. 貧血の予防. 目の健康維持. 精神の安定. 老化防止. 美肌効果. 最後に. 明太フランス パンに含まれる栄養と健康効果8選について. 明太子のカロリーは25g (M1本)で31kcalのカロリー。 明太子は100g換算で121kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は66.12g。 たんぱく質が多く5.25g、脂質が0.83g、炭水化物が0.75gでそのうち糖質が0.75gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とナイアシンの成分が多い。 スポンサーリンク. 主要成分. 脂肪酸. アミノ酸. 明太子:25g (M1本)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など. 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 明太子:25g (M1本)あたりの脂肪酸. 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） 明太子:25g (M1本)あたりのアミノ酸. |upt| zfx| eik| axc| bbj| tiy| cll| puw| kuk| ysc| btk| vjj| ycq| pcm| rgl| wjb| tpz| fug| nzz| mrm| aur| vmj| wvi| flm| fau| ecq| ole| bbc| zyk| xra| qnu| ueg| jth| yuz| idl| pls| nvt| kkd| gmi| qsw| ohw| qtu| ujg| cdf| yhr| bmj| jkq| gkz| lbx| fph|