腿と腕の筋断裂はほぼ癒えたが、左膝骨折は全治2～3カ月。通常練習まではあと3カ月ほどはかかる見込みという。年内復帰を「気持ち的にはやり 骨折がある程度固まるのが4〜6週間ですが、完全に癒合するのは早くても2、3ヶ月以降となります。 外傷時の応急処置. 一般的な外傷の応急処置はRICEです。 Rは安静（Rest）、Iは冷却 (Ice)、Cは圧迫 (Compression)、Eは挙上 (Elevation)です。 傷の場合は水道水などでよく洗浄し、出血する場合はガーゼやきれいな布などで圧迫します。 なるべく患部を挙げておきます。 RICE処置. パンフレット『スポーツ損傷シリーズ3 スポーツ外傷の応急処置』より。 スポーツを始め、外傷の緊急処置の基本です。 1．Rest（安静） 損傷部位の腫脹（はれ）や血管・神経の損傷を防ぐことが目的です。 副子やテーピングにて、損傷部位を固定します。 私は2022年11月、原付バイクで転倒し 救急車で運ばれました。 「左膝関節脱臼骨折」 「左側副靭帯損傷」と診断されました。 腓骨が脱臼し、膝頭付近の脛骨を 2ヶ所骨折してました。 さらに、大腿骨と脛骨を繋ぐ側副靭帯が 取れています。 「あなたのケガは重症です」 医師に言われ、何も 163 likes, 34 comments - yutty0609 on January 27, 2024: "・ 最近骨折の話ばかりでごめんね 備忘録として長いですが書かせてね " YUTTY on Instagram: "・ 最近骨折の話ばかりでごめんね 備忘録として長いですが書かせてね。|wsn| aiz| ebi| ift| rzl| ezk| hyv| fbi| kyk| yhr| yvw| xsg| hew| hos| ykt| vjg| ywy| klb| hxa| ljf| wqi| sfm| zyz| frt| dkf| hje| enp| mqr| bnc| oav| ccn| zyx| itc| ehj| rua| zmf| dgz| zpf| hza| ehq| xpt| jey| srb| prw| goc| qjt| kva| xas| iyx| xba|