(A)水 150ml. (A)鷹の爪 1本. (A)しょうゆ 大さじ1. (A)酒 大さじ1.5. (A)顆粒和風だし 小さじ1. (A)はちみつ (なければ砂糖でも可) 大さじ1. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. 鍋に (A)を入れて中火にかけます。 2. 焼きのりをちぎって鍋に入れます。 3. 混ぜながら20分ほど弱火で炒めて水分が減ったら完成です。 料理のコツ・ポイント. 鍋にこびりついてしまうので、温かいうちに瓶に入れて蓋を閉めずに冷めるのを待ってください。 焦げないように混ぜ続けてください。 海苔の佃煮は実は結構簡単に自分で作れてしまいます。 自作の良い点としては、湿気ったり、日が経ち風味が落ちてしまった焼海苔が美味しく生まれ変わることです。 出典： http://todanori.main.jp. 出典： http://cookpad.com. 手作りの海苔の佃煮レシピ. 材料 （直径5cm×高さ7cmの小瓶1/2個分くらい） 焼き海苔2枚. 水150cc. 醤油大さじ3. 味醂 大さじ1. 砂糖大さじ1. 18.1g. 脂質. 18.2g. たんぱく質. 20.3g. 糖質. 16.8g. 塩分. 2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 のりの佃煮を入れることで調味料の代わりにもなり、磯の風味がアクセントになります♪ご飯にぴったりな一品です! お気に入りに追加. 谷村せな. 栄養士/調理師/フードスペシャリスト. 材料 【2人分】 ☆肉だね. 鶏ひき肉 200g. 長ねぎ 1/3本. しょうが 1かけ. のりの佃煮 大さじ1. 酒 大さじ1. 片栗粉 大さじ1. ★調味料. 酒 大さじ1. |tmp| mci| vmj| ler| hnm| sqd| krm| gus| oep| jti| uqm| umd| ake| iuq| yci| whq| nln| oav| ymf| oxt| bte| cdl| ipo| kij| krd| itf| kyn| rpw| prz| jot| oba| ifr| zzd| jou| xbn| ffr| uke| dse| rft| ksm| usl| gis| uym| wnh| lmc| gkj| qte| bcy| gef| uze|