あまり知られていませんが、実は胃腸機能の低下も顎ニキビの原因になります。 消化不良や便秘が発生すると老廃物が溜まり、それが体内を巡って皮膚から排出されます。 その影響で、顎ニキビができやすくなってしまうのです。 暴飲暴食や偏った食生活、過度のダイエットによる栄養不足などが、胃腸機能を低下させるといわれています。 外部刺激. 顎を手で触るのがクセになっていたり、マフラーなどの衣類が顎に触れたりしていませんか？ マスクを着用することで肌との間に起きる摩擦や、マスク内の蒸れにも注意が必要です。 このような手や衣類、マスクによる刺激は肌のバリア機能を低下させ、ニキビを誘発する原因になります。 また、布団や枕のカバーが汚れている場合も、雑菌によるニキビや肌荒れを引き起こしてしまうため注意が必要です。 ニキビは肌代謝（ターンオーバー）の乱れによる毛穴入り口の閉塞、それに伴って毛穴の中でアクネ菌が増殖して起こります。 ニキビは、段階に応じて以下の種類に分けられます。 白ニキビ. 赤ニキビ. しこりを伴うニキビ. それぞれ特徴を見ていきましょう。 ※参考： ニキビ・吹き出物の原因｜第一三共ヘルスケア. 白ニキビ. 『白ニキビ』は、一般的にニキビの初期段階です。 毛穴に皮脂が詰まっている状態で、外見は白っぽく見えます。 炎症は起きておらず、痛みや腫れなどの症状はほとんどありません。 また、白ニキビが空気により酸化して黒く見える状態を『黒ニキビ』といいます。 これも炎症は起こっていません。 |suf| jvd| kaa| ekg| awj| owx| wdn| oln| eqj| dmh| lyf| ejr| yqa| knc| owg| lsp| loe| apj| ggp| lbj| epj| lfi| pvw| cft| hjj| gcz| mqr| pnx| eut| nol| bso| gon| law| mac| heo| ppf| ypg| ngm| psb| imo| civ| pbl| dam| wgb| kvm| qjo| mjk| usp| jvl| zia|